[心得] 有點怠惰的心得:小中中踏板,站前篇
話說哈伯被小中中暗自用稻草人催咒,
害得哈伯不由得把週二公休日改成敗三,
一股腦的飄向站前,很自動的拿起踏板...
老師:鎮版之寶小中中老師捏
成員:小草,阿之,哈伯
地點:亞力站前分部
動作:一慣性的暖身+3組動作
不知道是不是12月開始小中中週五晚上去學習的結果,
每到這堂課就會有些怪動作出現,
想當然爾大家一陣兵荒馬亂,
小中中還花了20分鐘教第一組捏。
這三組哈伯跳的很吃力,
死命的轉轉轉,折騰哈伯老頭的膝蓋,
右腳不斷地向哈伯抗議...
雖然初期跳的給他很不順,
之後第三組「有點膩」的步伐一出,
哈伯恍若迴光反照,
之前兩組卡到的地方頓時豁然開朗,
最後的拆解組合跳的還蠻順的...
下禮拜會有什麼新動作呢?
希望會用到小中中新學的佛朗明哥舞步捏...
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