[心得] 阿昏拚三節~~

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (阿昏)時間19年前 (2007/02/08 01:23), 編輯推噓7(700)
留言7則, 7人參與, 最新討論串1/1
自從亞力二月份新課程開課後,就開始我忙到不行的行程~~ 太多課了不知怎麼辦才好… 其中最讓我困擾的就是星期三晚上的課, 「阿雄Jazz」、「沄溱Step」、「沄溱Jam」 誰告訴我怎麼選擇呀? 於是今晚我在無法決定的情況下帶著三套衣服出發了, Jazz很認真的上,好high好好玩,上完開始思考要上啥, 想說Jam教舊的,而Step可是溱老師的復出秀, 上Step好囉… 嗯果然是溱姐的風格,運動量好大~~ 上完決定閃到外面看大家上jam好了, 結果camin一句「還好哇,要繼續」,害我又蠢蠢欲動了, 換好衣服上場了,想說沒力就閃~~ 結果……撐到最後了…啪啪啪啪~~給自己拍拍手吧, 這是我的第一次,連…續…拚…三…節!!!!!!!! 最後三套衣服全濕大概多背了兩公斤的汗水在包包裡~~ 不過真的體力不太行了,動作無法作大, 蹲也蹲不低的情況下,Jam變得沒那麼有趣~~ 下次我得好好思考衡量一下了,畢竟是要長久的運動下去, 還是不能過量的~~ 但是…誰告訴我這三節怎麼選擇啦???!!!  好難好難... :~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.229.172.6

02/08 01:36, , 1F
當作是練體力的功課吧..哈哈()
02/08 01:36, 1F

02/08 07:41, , 2F
阿昏姊好敬業.. 要是我就一套衣服穿到底~~
02/08 07:41, 2F

02/08 08:49, , 3F
三連發囉~
02/08 08:49, 3F

02/08 10:57, , 4F
我也都是一套到底的,不然背包好大一個
02/08 10:57, 4F

02/08 11:01, , 5F
對啊 一套到底 妳以後就一次三節課吧
02/08 11:01, 5F

02/08 15:36, , 6F
我覺得這三堂無法取捨耶,而且體力還都可以接受,都上~
02/08 15:36, 6F

02/08 21:58, , 7F
換三套純粹是自己愛風騷…嗯嗯,這三節真的很難選吧....
02/08 21:58, 7F
文章代碼(AID): #15oWiF-- (Aerobics)
文章代碼(AID): #15oWiF-- (Aerobics)