PTT體育區 / Aerobics (有氧運動 - 瘦身)

[板友] 自介~在加州西門的舉手^^

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (雲淡風輕)時間19年前 (2007/02/20 01:53), 編輯推噓22(22推 0噓 6→)
留言28則, 10人參與, 最新討論串1/1
1.使用者ID:hilightcc 2.暱稱:bobo 3.年齡:26 4.性別:女生 5.生日:4/26 星座:金牛 6.職業:音樂老師 7.被有氧運動纏上的年資:約半年 8.最喜歡的有氧運動:其實我比較常上body balance跟yoga耶 有些有氧對我來說太激烈 ex combat 有一次跳到一半背超痛 不過階梯倒是蠻有趣的 hi-lo也挺好玩 總歸來說都很想去上 很想去踩飛輪 聽說燃脂超有效 9.在哪裡有氧運動:加州西門店 10.怎樣陷入有氧無法自拔: 一開始加入健身房 是想要減肥+降體脂+為了健康(讓自己精神體力變好.更有活力) 運動了半年 發現運動真的可以使人變開心耶 不愧是個疏壓放鬆心情的好方法 現在一有空 就會期待上健身房..... 而且在專注運動的時候 同時也訓練注意力 讓注意力更加集中 當你專注在作一件事的時候 比較不容易胡思亂想 當然煩惱也變少嚕 運動讓我得到了好的改變 真的很開心耶 11.對本板的悄悄話: 有這個版真的不錯耶 這裡有好多跟我一樣的人 工作之後 發覺生活圈變小了 一方面希望找人一起運動 畢竟有伴比較會督促對方 而且錢都繳了 因為偷懶還是忙碌就不去健身房 真的是很可惜也很浪費 一方面也希望可以在這邊認識更多志同道合的朋友~~ 12.如何得知本板的? 隨便逛逛看到的 ppt真是什麼都有 什麼都不奇怪@@ 13.其他(趁亂告白也可以唷) 我運動的時間 由於工作的關係通常在白天或者禮拜天 如果也有人在加州西門運動 想找伴的話 可以跟我連絡喔~~ 可以一起去上課 或去跑跑步 想教我用器材當然是很歡迎啦 哈哈 我的msn:gss.99@yahoo.com.tw (加入的時候請告訴我你是誰喔 不然我會把他刪除) 有點長~~ 感謝看完~~ 祝大家健身愉快^^恭喜發財^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.174.144.177
推
02/20 02:02, , 1F
PPT? PTT? 傻傻分不清楚 XD
02/20 02:02, 1F
推
02/20 02:09, , 2F
對不起@@有笨到......今天第二起慘劇@@
02/20 02:09, 2F
推
02/20 02:10, , 3F
很靜態的音樂老師的感覺XD 翻迎您～～
02/20 02:10, 3F
推
02/20 02:11, , 4F
音樂老師不一定會很靜態阿@@不然待在家就好何必去健身房
02/20 02:11, 4F
推
02/20 02:14, , 5F
不過這裡的人好好喔~一po馬上有人回
02/20 02:14, 5F
推
02/20 02:27, , 6F
明天晚上六點半飛輪教室集合！！
02/20 02:27, 6F
→
02/20 02:32, , 7F
我想我會去喔~~嘿嘿
02/20 02:32, 7F
推
02/20 02:33, , 8F
好的！明天晚上相見，我會請教練好好教妳的..水壺記得帶
02/20 02:33, 8F
推
02/20 15:52, , 9F
音樂老師妳好：我們興趣好像喔～歡迎！
02/20 15:52, 9F
推
02/20 22:34, , 10F
話說，過年大家閒閒沒事，還真是一天到晚在網路上阿~
02/20 22:34, 10F
推
02/20 22:40, , 11F
我今天有去上飛輪了 腳好酸喔....
02/20 22:40, 11F
推
02/20 22:42, , 12F
妳該不會是紫色運動褲小姐吧......
02/20 22:42, 12F
推
02/20 22:44, , 13F
就是那個第一次上課的同學@@
02/20 22:44, 13F
→
02/20 22:46, , 14F
被認出來了(逃........)
02/20 22:46, 14F
推
02/20 22:52, , 15F
第一次上課能撐完整堂課，表現非常好，我今天坐在門口前面
02/20 22:52, 15F
→
02/20 22:53, , 16F
的位置，在妳的那台車的五點半鐘方向..今天內容不累....
02/20 22:53, 16F
→
02/20 22:54, , 17F
如同Nike說的，今天上課正確的姿勢最重要，體力可以慢慢練
02/20 22:54, 17F
推
02/20 22:57, , 18F
我整個就是在踩三輪車= = 慢到不行 我是靠毅力撐下去的
02/20 22:57, 18F
推
02/20 23:09, , 19F
我和麻吉都有上飛輪啊
02/20 23:09, 19F
→
02/20 23:10, , 20F
所以還好啦，剛開始慢慢來！禮拜五晚上七點半集合
02/20 23:10, 20F
推
02/20 23:16, , 21F
你要加油，會瘦的很快，我我我在你左後方，看著你背影
02/20 23:16, 21F
→
02/20 23:17, , 22F
推，今天內容不累，但是我很累
02/20 23:17, 22F
推
02/20 23:22, , 23F
是喔 我都不認識半個人@@ 大家好阿
02/20 23:22, 23F
推
02/20 23:24, , 24F
你今天運氣不錯！你左邊那個是有參加鐵人比賽的..很厲害
02/20 23:24, 24F
推
02/20 23:26, , 25F
她三點多就來..真是可怕..
02/20 23:26, 25F
推
02/20 23:42, , 26F
看起來真的很猛 哈哈
02/20 23:42, 26F
推
02/21 19:30, , 27F
阿 加州統領的人好像比較少..我復出了 新年快樂:D
02/21 19:30, 27F
推
03/01 06:19, , 28F
Welcome!
03/01 06:19, 28F
‣ 更多 hilightcc 的文章
文章代碼(AID): #15sUGezS (Aerobics)
Aerobics 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 hilightcc 的文章
文章代碼(AID): #15sUGezS (Aerobics)