[閒聊] 過年後瑪艏體驗：施行細則

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者MariaChen (Lovin' Jamiroquai)時間19年前 (2007/02/23 11:59)推噓6(6推 0噓 5→)

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各位報名者好：新春愉快！過了年感覺又鬆垮了一點呢～（我在說自己啦）感謝大家共襄盛舉，在 2/27（二）傍晚來瑪艏體驗！一、課程這天傍 pm06:00～07:00 BodyPump（Brian）晚的課 pm07:05～08:05 BodyCombat（Brian）程包括 pm08:10～09:10 BodyBalance（Louis）／pm8:15～09:00 飛輪（Emma） pm09:15～10:15 BodyStep（Carter） http://www.muscleasia.com.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=001-01-05 二、集合我們預計開放兩個梯次進場 pm05:30 和 pm06:30，供各位選擇若您想上 pm06:00 開始的 BodyPump，請在 pm5:30 到瑪艏的門口若您想上 pm07:05 開始的 BodyCombat，請在 pm6:30 到瑪艏的門口瑪艏位置： http://www.muscleasia.com.tw/front/bin/ptdetail.phtml? Part=005-01&Category=26784 或 http://tinyurl.com/2jaufs 要是有不知道位置的，可以跟我提前約在他處一起前往或來信問我如何安全抵達，不然就是到時候在路上來電求救囉！若因工作時間上有點兒緊迫，請以安全為優先，到時再打電話給我即可上述兩時間，請各位確定後以信件或推文或電話告知您何時會到至少前一天告知，好讓我確定當天該何時準備、出門，感謝！三、準備到瑪艏該帶些什麼呢？瑪艏不提供大小毛巾、紙杯所以請自備毛巾、浴巾（及各人盥洗用品）、水壺、和鎖頭淋浴間裡頭有提供洗髮精及沐浴乳，所以也是可以加減用女生化妝室有吹風機、乳液；但沒有提供殺菌梳，所以需要的話也請自備若您想留下美好的回憶呢，那就帶相機吧！我也會帶相機喔！可是不要在更衣室裡對害羞的我和 lightblue19 猛拍喔～至於男生更衣室要怎麼拍就隨便你們了 XD 若您想上的課間有空堂，我們沒上課的話就會跟您聊天、聯誼、敘舊一番如您的空堂剛好我們都在上課，那請您擔待一些，等一等我們或者提早跟我們說，我們可以帶【蠟筆小新】或【死亡筆記本】借您看喔那裡的器材區也都有個別電視（有第四台），還有一個吸煙區您若真的覺得無聊可以在那裡跟我們說，很樂意陪您喔！四、後續如果上完任何課程您就要走的話，跟我們講一聲就行了，不用顧慮～但若您要跟我們繼續上到最後一堂 Step 的話，非常歡迎！這老師很棒要是上完大家還有力氣的話，就一起去聚一下吧！ ※ 引述《MariaChen (Move Yer Body)》之銘言： : 截至目前為止，選出日期並欲報名 2/27（二）的共有： : 斑鳩（bangjie）、阿敏（camin）、小敗（sanrio302） : 我高中同學 Pandora、agnes b.（Ighigo）、麗子（reiko） -- http://mariachentw.blogspot.com（英文） http://twmariachen.blogspot.com（中文）內容不盡相同喔！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.132.25.121