圈圈 step

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者Topanga (Believe, dream, try)時間19年前 (2007/03/03 15:28)推噓3(3推 0噓 0→)

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=========== 前言================= 話說那個帶球跑的 Kristi, 不知道是不是真的開始請假了，星期三的 step 課，由 Kim 來代課。 Kim 是一個個子高高壯壯(@@)的老女人（這樣講有點失禮，不過她真的看起來有一點年紀了，保守估計應該有四五十歲了吧）一個禮拜只有兩堂，Step跟Hi-Lo. 我上過她的 Hi-Lo, 星期一中午的Step Action因為要上課所以沒辦法上，不過她之前來代過一兩次 Kristi 的課，所以我也上過她的 Step. 這個老師算是這邊教得很好的老師了，感覺得出來是個經驗豐富的老鳥，口條很清楚，動作也滿多變化的（是說她的Hi-Lo一大堆抬膝超累的），每次上完都流很多汗。 =========== 廢話結束 =============== 昨天連上兩堂課， Kim 的 Hi-Lo 跟 Barbara 的 Step II/III Hi-Lo 結束之後，同學們一一離開，只有我，默默走向教室的一邊，搬出踏板，等著下一堂課開始。在旁邊收東西的 Kim 突然開口對我說話（說實話我有點被嚇到了）她說：看來你上遍所有的階梯課了。我（Orz，被發現了）：我很喜歡上階梯然後她的話匣子好像突然打開了，跟我聊了一堆，說她上過各式有氧舞蹈，還是最喜歡階梯，還說年輕的時候她還跳過街舞、嘻哈... "Then I got old." 然後她講起星期三的階梯課，說，說實話因為在場的程度不同，讓她有點難調整，像她看得出來我有底子（*^^* 原來我被偷偷觀察了...），可是其他滿多初學者的樣子所以動作只好簡單一點（雖然她這樣說可是還是狂流汗）她說她自己星期一中午的 Step Action, 算是 UCSB 所有階梯課裡面最難的有 dual step (我想這就是傳說中的雙踏板吧？）她說那堂課，暑假的時候，因為來上課的都是熟面孔老鳥，所以可以教難一點的，她會叫大家把踏板排成一個大圈圈，然後你就可以用左右鄰居的踏板，「這樣你永遠不會沒踏板可用，因為全部排成一個大圈」聽得我真是萬分心動啊！可惜我六月就要回台灣了，沒機會體驗那種圈圈踏板，希望下個 quarter 我的課表可以把星期一中午排開，讓我上上她的雙踏板。 -- Abby: You're getting sneakier the older you get. Gibbs: Not to mention better looking. ~NCIS 2x17 An Eye for an Eye~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 71.102.143.154