[閒聊] 一轉眼進入飛輪第四個月

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (xiang)時間18年前 (2007/04/12 14:42), 編輯推噓13(13013)
留言26則, 5人參與, 最新討論串1/1
很快的進入飛輪第四個月 過去數百小時每晚的辛苦不堪回首..... 收穫的是已經少了5KG(80=>75),體脂肪還沒去量(之前是28%) 三個月少五公斤家人都說怎麼那麼慢 那是因為我完全沒減少食量,反而還吃更多... 所以這進度我覺得還可以接受 依照Summer的分類上課未滿三個月都是Lv1 所以今晚可以開始催眠自己是Lv2了 而要在等三個月才可以當Lv1,G大再等等我耶 這幾個月對於飛輪我荷包也失血不少 因為每天上課,一堂課一件衣服,一天兩堂 老媽開始反應衣服來不及洗 於是我買了一件一百六的上衣十件($1600) 後來發現褲子也來不及洗,於是又買了四條一條六百左右的褲子 ($2400) 再來是發現上比較強度高的課,鞋子總是會濕掉 又去特賣會買了兩雙PUMA的鞋子($1400) 到了第三個月越踩越順,越踩越快 終於跨下破皮了,之後幾天都不能盡興的踩 聽了G大和Summer的建議,說應該要穿車褲 於是昨天先買了一條GAINT的車褲,穿了踩IAN的課真的不會痛了 今天又追加三條,所以現在有四條車褲了($3400) 因為我可憐的上班族都買最便宜的,不過還是失不少血 希望以後要怠惰的時候會想到這邊失的血,然後打消念頭.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 16.130.31.254

04/12 14:48, , 1F
我今天會提醒Summer, 你從今天開始變Level 3
04/12 14:48, 1F

04/12 14:49, , 2F
建議買Dry-Fit系列的衣服, 容易乾, 車褲其實也容易乾
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04/12 15:16, , 3F
G大饒命....小的才剛升二年級...今年七歲....
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04/12 15:18, , 4F
Dry-Fit衣服乾的很快,不怕隔天不乾....
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04/12 15:20, , 5F
但是價格上比一般T恤貴~
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04/12 15:24, , 6F
加油~加油~ 你要成為Level 3了.. ^^
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04/12 15:31, , 7F
推薦大家注意單車板準備出三太子車衣 穿以來一定很勁爆
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04/12 15:32, , 8F
不過連上兩堂飛輪的話衣服需要換嗎?
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04/12 15:49, , 9F
大甲鎮瀾宮也有出車衣,超炫的~
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04/12 15:50, , 10F
有人流汗量大換衣服你也有意見嗎??
04/12 15:50, 10F

04/12 16:23, , 11F
這是單純疑問吧,我上有氧連兩堂也不換衣服的 ^^
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04/12 16:24, , 12F
棉質的衣服流汗還一直穿著真的很難過,DRI-FIT好一點。
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04/12 16:29, , 13F
現在第二堂課連襪子都要換了,不換就是得洗鞋子.....
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04/12 16:30, , 14F
話說襪子是不是也得穿Dri-fit....
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04/12 16:33, , 15F
XD 汗流到這樣子厲害呀,我的天哪~~
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04/12 16:40, , 16F
我之前穿棉質衣服踩飛輪,會容易感冒...
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04/12 17:04, , 17F
Ian課坐第一排的會員, 每一個都像做水災..地板都一大灘水
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04/13 01:25, , 18F
問一下衣服需不需要換也不行喔?
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04/13 09:24, , 19F
冷靜一下囉,換衣服兩個好處,提供給您參考
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04/13 09:25, , 20F
一、穿乾的衣服開始運動可以避免感冒,除非兩小時不停的
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踩,完全不讓身體冷下來。 二、乾衣服多吸點汗,地上就
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會少一點汗。
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04/13 12:02, , 23F
YES 我的意思就是通常連上兩堂中間應該不會讓身體冷下來 所以
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04/13 12:02, , 24F
換衣服是否必要 不過你是瀑布級的 可能還要請人來拖地吧 XD 呵
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04/13 13:22, , 25F
的確很多人是瀑布級,我是想建議飛輪教室提供拖把方便點
04/13 13:22, 25F

04/15 07:21, , 26F
皆吸吸下次可以去飛輪教室衝個浪 XD
04/15 07:21, 26F
文章代碼(AID): #167TJn6s (Aerobics)
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