[閒聊] 第一次體驗西門週日飛輪挑戰課程

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (xiang)時間18年前 (2007/04/16 18:05), 編輯推噓6(604)
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昨天去西門體驗九十分鐘挑戰飛輪 五點左右到教室已經爆滿,這邊的光線和氣氛比統領好 好不容易找了一個角落的位置就去換衣服了 等到再進教室已經全滿了,還有一個未滿十六歲的小孩被NIKE點名 因為未滿十六歲踩飛輪容易發生意外,所以位置就讓出來了 因為第一次來發現幾個新鮮的狀況 這邊很多人的穿著都是專業的車衣、車褲、單車鞋 然後大家都很熟 還沒上課前很多都一團一團聊天 舞台上的單車不是NIKE騎,是一位姿勢十分標準的學員騎 他不但姿勢標準,表情也十分豐富,不知道的人會以為他是教練...... 而NIKE本人則是在台上指導大家姿勢以及做課程的引導 正式大概五點二十左右開始,到六點五十左右結束 到六點二十開始就有國語流行歌 remix 的版本出現 因為大家都朗朗上口所以都會跟著唱 而我後來才知道原來課程中有準備很多水提供學員補充 這點倒是快下課才知道有點來不及了 G大介紹班上有一位很和藹的班長大哥和我認識一下 下課碰面了還和我說有空要常來讓我感到很親切 西門店很久沒去,這次去了感覺男生更衣室以及衛浴空間比統領大很多 不過飛輪教室卻好擠,擠到最後結束前伸展困難 除了這個缺點外 其他都很好了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 16.130.9.127

04/16 22:38, , 1F
台上那個叫「小黑」,班長是「胡大哥」,54歲囉..踩得超好
04/16 22:38, 1F

04/16 22:54, , 2F
我比較喜歡跟他們一起上課,自己會更加努力
04/16 22:54, 2F

04/16 23:59, , 3F
為啥米不滿16歲踩飛輪會有意外呢? 那我就不能上囉...(羞)
04/16 23:59, 3F

04/17 00:39, , 4F
基本上未滿16歲是不得加入健身房的
04/17 00:39, 4F

04/17 00:40, , 5F
昨天那個媽媽實在也很扯,是Nike的課,又是禮拜天的Supa
04/17 00:40, 5F

04/17 00:40, , 6F
強度高本來就一定的,新手不建議上
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04/17 11:05, , 7F
那些礦泉水是裡頭的會員每人出錢買的..
04/17 11:05, 7F

04/17 16:50, , 8F
是喔 使用者付費的話那我要繳費給誰呢(替下次問的)
04/17 16:50, 8F

04/17 22:06, , 9F
不用啦...等你和大家夠熟了以後再說吧
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04/20 00:49, , 10F
交給我吧 :D
04/20 00:49, 10F
文章代碼(AID): #168qfCcn (Aerobics)
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