[討論] pump的重量

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (Mr.Da)時間18年前 (2007/04/19 04:13), 編輯推噓11(1100)
留言11則, 7人參與, 最新討論串1/1
不知道各位上pump重量都是拿多少 其實我知道這個東西很難說的準 不過,我還是想聽聽大家的意見 因為,我在台北跟台中上過課後,發現 台中的人都很強呢!連媽媽桑都拿很重 我真的是傻眼,pump應該是要雕塑身體曲線的吧! 我看台中人都是拚了命的加重,加上那個健身教練 也一直在那鼓吹,大家一起來討論討論一下吧! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.125.132.64

04/19 11:57, , 1F
精華區有 討論到爛掉了
04/19 11:57, 1F

04/19 12:26, , 2F
沒錯!!我有去台中上過一次 大家squat都7.5起跳吧...囧
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04/19 13:42, , 3F
pump好像是肌耐力吧,不太確定
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04/19 15:01, , 4F
7.5是暖身的重量,不覺得有特別厲害的地方....
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04/19 15:29, , 5F
暖身單邊拿7.5已經很重了,覺得沒必要在這首拚重量
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04/19 20:55, , 6F
G大,小頭是女生....
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04/19 22:41, , 7F
我把小頭當學弟看,要好好鞭策他
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04/19 23:05, , 8F
昨天我還在跟G大說我整套做下來應該沒他squat重....:~
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04/19 23:09, , 9F
小頭,你要努力啊....我已經放棄屎蛋了...不想放棄你啊
04/19 23:09, 9F

04/20 00:13, , 10F
屎蛋squat居然跟我一樣重...
04/20 00:13, 10F

04/20 00:44, , 11F
跟阿惠一樣重 XD 雖然阿惠很瘦,不過也夠瞧的了...
04/20 00:44, 11F
文章代碼(AID): #169dlsSq (Aerobics)
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