[整理] 老傢伙們的課表-加州

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (橘子)時間18年前 (2007/05/03 10:47), 編輯推噓1(103)
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綽號 /男女 /所在健身房 /每週必上課程/時段/地點 ============================================================== 草莓 /胸肌男 /加州 TINTIN 拉丁(M) (一) 18:30 統領 HILO(B) (三) 17:20 西門 HILO(IA)(三) 18:30 西門 TEILY STEP(IA)(五) 19:40 統領 BANAI NRSW(M) (六) 17:30 西門 以下是隨心情上的課程 BANAI STEP(IA)(一) 19:40 統領 SHAREN Jam (M) (二) 18:30 西門 ============================================================== 橘子 /美少女 /加州 /TINTIN HILO(B) (三) 17:20 西門 HILO(IA)(三) 18:30 西門 NELSON STEP(I) (四) 18:30 西門 TINTIN 拉丁(M) (四) 19:40 西門 ┌ HILO(I) (六) 10:05 西門 六日 │ ARAN STEP(IA)(六) 12:00 大安 擇一 │ TINTIN STEP(IA)(日) 12:10 站前 └ 拉丁(M) (日) 13:20 站前 ============================================================== 張麻及/女 加州 /TINTIN ABT   (一) 5:20 忠孝 BANAI COMBAT (二) 6:30 忠孝 WAYNE PUMP (二) 7:40 忠孝 TINTIN HILO(B) (三) 5:20 西門 SHAREN HILO(I) (四) 6:30 忠孝 SUMMER 飛輪 (四) 7:40 忠孝 SHAREN COMBAT (五) 7:30 站前 TINTIN HILO(I) (六) 10:05 西門 ============================================================== 小寶/型男 /加州 TINTIN Hi-Lo(I/A) (一) 21:00 西門 Aran Step (I/A) (二) 20:50 西門 Kevin Yoga (M) (三) 20:50 西門 Aran Step (I) (四) 20:40 站前 Teily Step (I/A) (五) 19:40 統領 以下為週末有空會去上的課 Aran Hi-Lo (I) (六) 10:50 大安 Aran Step (I/A)(六) 12:00 大安 Banai Step (I/A)(六) 13:35 統領 TinTin Step (I/A)(日) 12:10 站前 以下為偶爾會驚喜出現的課 XD TinTin Hi-Lo (B) (三) 17:20 西門 TinTin Hi-Lo (I/A)(三) 18:30 西門 Sharen Hi-Lo (I/A)(四) 18:30 統領 ps. 最近考慮調整課表中 ============================================================== 小布 /神經病 /加州 Sammi BC(M) (三) 22:00 站前 EJ BC(M) (六) 15:55 統領 JOEY BC(M) (日) 17:00 統領 伊士邦民生 Bryan BC(M) (三) 10:00 加強練重量~有氧課大量減少中.... ============================================================== -- 那顆人稱清純可愛天真無邪聰明活潑的橘子在哪? 我底加啦! 國家體育場 汗水, 鬥志, 膽識 [okcool] PttSport 運動 Σ運動/水上/冰上/極限/體操/武術 Aerobics 運動 ◎【aerobics】 歡迎光臨有氧板 shammy/Xvicto --

05/03 10:56, , 1F
請大家在回文的時候,以主要會上的課為主,
05/03 10:56, 1F

05/03 10:57, , 2F
畢竟這是給大家認人用的嘛~ 不是課表大全或理想課表。
05/03 10:57, 2F

05/03 10:57, , 3F
感謝大家配合的啦! (不然文章好長啊 @@)
05/03 10:57, 3F
※ 編輯: shammy 來自: 163.20.134.75 (05/03 11:03)

05/07 23:57, , 4F
等著想看g大的飛輪課表~^^|||
05/07 23:57, 4F
文章代碼(AID): #16EKquHm (Aerobics)
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