PTT體育區 / Aerobics (有氧運動 - 瘦身)

[問題] 請問亞力站前吳湧的STEP

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (...)時間18年前 (2007/05/16 14:04), 編輯推噓2(2推 0噓 3→)
留言5則, 3人參與, 最新討論串1/1
之前上了一陣子吳湧老師的Hi-Low, 感覺還不錯，(也許是因為動作還算簡單吧:P) 五月開始周三晚上有吳湧老師的step, 不知道對沒接觸過step的人來說，去上這堂課合不合適呢， 請有經驗的版友給點建議吧！　 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.65.196.190
推
05/16 17:16, , 1F
是中級還是初級? 初級是絕對適合!但要搶到踏板先
05/16 17:16, 1F
→
05/16 17:17, , 2F
湧哥是世界上最強的拆解動作的老師!!
05/16 17:17, 2F
→
05/17 01:53, , 3F
樓上的+1.本人也超愛吳湧的拆解.而且他的動作設計安全.
05/17 01:53, 3F
→
05/17 01:53, , 4F
我這個膝蓋有傷的人去跳，都還覺得ok喔
05/17 01:53, 4F
推
05/17 22:46, , 5F
好想上最強老師的課喔!
05/17 22:46, 5F
‣ 更多 dophin 的文章
文章代碼(AID): #16Ifxoof (Aerobics)
Aerobics 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 dophin 的文章
文章代碼(AID): #16Ifxoof (Aerobics)