[心得] 呼朋引扮雙階梯 Double Step(I)- Stacy

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者SANYOII (順天而行,逆心做人)時間18年前 (2007/06/20 22:34)推噓4(4推 0噓 0→)

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我在進加州之後是從來沒上過Stacy的踏版課自從自己對踏版上手之後就很想上一堂Stacy的課無奈自從小寶進加州之前 Stacy已經淡出踏版界好久了就算之前有踏版課是掛他的名字不過大部份也是代課比較多..:( (這就想到有個週四我拼死拼活趕去上他六點初在西門的踏版課不過到門口發現是N先生,馬上心涼了一半囧) 今天真是因緣繼會下上到這堂課的因為今天我補休課表也是下午去西門重訓時才拿到瞄了一眼看到今天五點半在大安竟然有S小姐的雙階梯特別課程於是乎在結束重訓之後就收收東西往大安店前進雖然說Stacy有一陣沒教踏版了不過在動作編排上及教法上還是有他的一套但是呢在教第三套的時候他似乎有點忘了自己編排的動作所以教的有點小亂 XD 不過還是無損他踏版女王的稱號上課氣氛很High(S小姐到也蠻會帶氣氛的, J.H應該就是學他在課堂上吼 XD) 音樂好聽節奏快分解清楚動作也不拖泥帶水帶點小小的方向性今天的動作他著名的剪刀腳及龍捲風都有用到外加了一點版上旋轉碎拍 (跳起來有點Teily的Fu 哈哈哈) 在兩塊版間小小的飛了一下呵整體來說有點小挑戰性在運動量方面也算大的上完後覺得通體舒暢哈哈哈希望能有機會再上到S小姐的課 :) 最近有許多特別課程大家可以注意一下課表上說不定會發現意想不到的驚喜喔 :P -- My Choice, http://blog.webs-tv.net/sanyoii5405 My Life. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.231.48.76