[心得]恩...第一次跳有氧^_^
最近發現自己愈來愈胖
想運動可是自己一個人運動好無聊
在麻吉媽媽的介紹上有氧課
發現大家一起跳舞的感覺真好!!
雖然我笨手笨腳的常常搞不清楚舞步 哈哈
但很好玩 打算每天都去上一堂
因為是租屋附近的教室(考上澎科大，今年畢業~)
只有一位老師再教(他跳的好辛苦v v)
拉丁 活力有氧 非州有氧 階梯有氧 funk有氧 new jazz
皮拉提斯 肚皮舞 瑜珈
雖然我只剛始跳6天
但天天都有不一樣的課程跳 真的很有趣^__^
不過這兩天都覺的手臂 大腿小腿 還有腳底灣灣的那塊肉好酸
真是缺乏運動v v""
對了~~請問基隆有沒有在教有氧舞蹈的教室呢???
因為快離開澎湖了(才剛開始跳就要畢業= =oh~怎麼不早點認識你!!!>口<)
回家鄉後想繼續跳
謝謝!!
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11/15 01:14, , 1F
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