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[心得] Tammy 加州飛輪初體驗

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (再買就剁手指!!)時間18年前 (2008/01/05 00:55), 編輯推噓5(5推 0噓 2→)
留言7則, 5人參與, 最新討論串1/1
哎唷 我是狠低調的人....（馬賽克變音處理） 今天耳聞Tammy要來代Jenny的課 當然要來支持一下三星教練 以彌補Summer離開後那股淡淡的憂傷 不是要做比較啦 是兩姊妹的風格不太一樣 Tammy 會帶動整教室人的氣氛 譬如一三 二四排輪流跳躍爬山 厚嘿厚嘿地加油 比較特別的是 Tammy 用計數器的聲響讓大家了解80轉應該是什麼樣的速度 輪流用左右腳轉換重心踩動了解踩加拉是什麼樣的感覺 加阻力轉速不變 適時地喊聲有助於換氣… 等等的 不知道以後會不會有她的課 我覺得不論是老手或是初學者 都能得到不同的收穫唷 大推薦！！！ 報告完畢～～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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遮臉......這是飛輪初體驗還是賓館偷拍被揭露？
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都說我是低調的人咩 XD
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～你隱形...(指）
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※ 編輯: Nobi 來自: 124.8.77.105 (01/05 01:46)
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Tammy每次上課都會不一樣 有時候一整堂都不說話
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如果矇著眼睛上課，應該會以為是Summer代課吧
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哈 有四種上課方式咩 :p
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01/05 23:43, , 7F
加州請來講師級的教練,一定有過人之處~ ^^
01/05 23:43, 7F
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