PTT體育區 / Aerobics (有氧運動 - 瘦身)

[問題] 關於有氧運動

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者bbjuin (juin)時間18年前 (2008/07/01 20:54)推噓2(2推 0噓 0→)

留言2則, 2人參與討論串1/1

請教一下目前有瘦身需求但不會去健身房上有氧課程那游泳.慢跑.自行車這三中運動那一樣對膝蓋傷害比較少? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.80.34.241

推

07/01 22:05, , 1^F

07/01 22:05, 1^F

推

07/01 22:09, , 2^F

07/01 22:09, 2^F

‣ 返回看板[ Aerobics ] 伸展

‣ 更多 bbjuin 的文章

文章代碼(AID): #18QYZeTd (Aerobics)

Aerobics 近期熱門文章

2

2

[情報]LesMills BodyJam116 & Dance12 Tracklist

1月前, 05/26

3

4

[情報]LesMills BodyJam115 & Dance11 Tracklist

3月前, 03/10

5

6

[問題] WG網頁改版

6月前, 12/02

3

3

[情報]LesMills BodyJam113 & Dance09 Tracklist

10月前, 08/26

2

3

[情報] BODYATTACK128 動作解說

1年前, 06/05

2

7

[問題] 找一首combat歌＋確認動作

1年前, 06/03

2

2

[情報]LesMills BodyJam112 & Dance08 Tracklist

1年前, 05/30

5

7

[情報] Les Mills 2025Q2 WorldGym於6月9日登場

1年前, 05/28

更多近期熱門文章 >>

PTT體育區即時熱門文章

6

7

[閒聊] 韓媒：南非太失禮了

[ BaseballXXXX ]

16分鐘前, 06/25

3

6

[新聞] 大谷不怪他！菜鳥捕手自責認「全搞砸了」

20分鐘前, 06/25

22

52

[花邊] 灰狼認真想要LaMelo Ball

21分鐘前, 06/25

10

21

[開戰] 只有威戈神合約超大才能解釋吧

[ BaseballXXXX ]

25分鐘前, 06/25

19

30

[閒聊] 淹水跟積水怎麼分

[ BaseballXXXX ]

31分鐘前, 06/25

2

7

[閒聊] Kira:我太過緊張了

[ BaseballXXXX ]

35分鐘前, 06/25

20

53

[分享] 今日Dalton Rushing 4-0 3K

45分鐘前, 06/25

26

45

[閒聊] 大谷：人生規劃表早忘光了

[ BaseballXXXX ]

46分鐘前, 06/25

更多即時熱門文章 >>

‣ 返回看板[ Aerobics ] 伸展

‣ 更多 bbjuin 的文章

文章代碼(AID): #18QYZeTd (Aerobics)