[問題] 飛輪?

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (存在的重量)時間17年前 (2008/08/23 18:06), 編輯推噓1(103)
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之前膝蓋受傷,有問醫生可不可以騎腳踏車... 醫生是建議最好還是用室內腳踏車或是飛輪,比較不會傷膝蓋。 因為畢竟在外面騎腳踏車,難以避免會遇到上坡路段, 對於膝蓋比較容易有傷害。 而且,如果有不適的情形,也可以立即先停下來。 之前有想去上飛輪課程,但是一來自己的時間實在難以配合, 二來健身房離住的地方也有一段距離。 所以,考慮買台飛輪... 可是,網路上跟實體店面看到的飛輪實在有著不小的價差。 網路上大概從6800~15000;實體店面看到的大概從18000~29000都有... 所以想請問,有沒有什麼推薦的款式? 或是在購買上需要注意到的事項? 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.149.63

08/23 20:42, , 1F
自己買飛輪還是會有不妥,主要是因為姿勢要正確,不然你也會
08/23 20:42, 1F

08/23 20:43, , 2F
受傷吧?我以前有點內夾了,左膝半月板有被我磨薄了 Q_Q
08/23 20:43, 2F

08/23 20:43, , 3F
運動重要的不是器材,而是知識'方法跟姿勢
08/23 20:43, 3F

08/24 10:37, , 4F
我也知道,只是時間跟空間上的問題實在難以克服...>"<
08/24 10:37, 4F
Viiresse:轉錄至看板 FITNESS 08/26 07:35
文章代碼(AID): #18h-4844 (Aerobics)
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