Re: [閒聊] 上了3堂加州BC37後的苦水
看了這麼多心得文之後,覺得自己真的還蠻幸運的。
亞力倒了以後,沒想太多就到了伊士邦民生,沒有任何原因,只因為交通方便。
而自己因為工作的關係,就只有六、日兩天可以去健身房,
而民生館這兩天的 combat 師資,只能用一個「棒」字來形容。
星期六是 Shark+Gino 這兩位講師級的教師授課;而星期天是石岱弘 + 偉傑;
前三位都是前亞力的資深老師,上課精彩又專業,
而偉傑的課也是超「硬」與超「讚」的。
由於我本身 combat 已經跳很久了,
(我的第一套跟 Shark一樣,都是從 combat 5 開始的)
所以有時後真的會有點油條 ,只要老師稍沒經驗,或課堂氣氛炒的不夠 high,
我就會自動進入偷懶模式(這幾年來我自己發明了不少省力又不容易受傷
而且可以流到汗的動作~~。其實也不算完全是自己發明啦,有很多動作是
跟老師討論出來的~~哈!哪位老師我就不說了,免得害到他~~~)
還記得以前亞力的 Tammy 還常跟我說站前面時不准用這些自己發明的動作,
不然新會員會被我帶壞~~~。
不過,上這幾位老師的課,我的偷懶狀態可是從來都沒有機會啟動過,
因為他們實在是太「操」、太「硬」及太「high」了,只有一個「讚」字可以形容!
所以,覺得自己真的很幸運,在亞力倒了之後可以發現一個這麼不錯的健身房,
希望他能夠一直這麼踏實、穩健的經營下去,
讓我們能一直擁有一個運動、紓壓以及保持健康的好地方。
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