[板友] 新手上路拉拉拉
看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者t523290 (變直髮了，23年來首次。)時間16年前 (2009/05/06 03:21)推噓3(3推 0噓 4→)留言7則, 3人參與討論串1/1
1. 使用者ID: t523290
2. 暱 稱: terri
3. 年 齡: 25
4. 性 別: 女
5. 從事有氧運動年資: 一星期
6. 最喜歡的有氧運動：
目前還沒研究耶(現在還在最初級階段@@)
7. 在哪裡有氧運動: 萬華 & 中山運動中心
8. 怎樣開始對有氧運動的喜愛: 這個星期是我接觸有氧的開始，喜歡流汗和
跟上拍子的感覺；但自己的身體超不協調 @@，所以第一節課完全跟不上老師
的進度，而且課堂只有我一個新手(有點搞不懂？明明是新開的課程?)，所以
我的凸鎚就顯的特別特別明顯，好不容易撐完整堂課；我實在很不想拖累大家
也很想看到鏡子裏面的自己能跟大家做同樣的動作，所以也想請各位資深板友
提供小妹自我訓練(偷練)的方法，目前實施的是土法煉鋼的方法--看youtube。
9. 對本板的建議： 這個板已經超棒，如果真要建議，那就請辛苦的版主繼續維護吧!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 115.43.37.119
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