[討論] 一天之中的訓練時間??
看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者longago082 (軟軟睡著 醒來硬硬)時間16年前 (2009/07/09 22:45)推噓0(0推 0噓 3→)留言3則, 3人參與討論串1/1
板上的鄉民有沒有人白天工作晚上健身的??
還有那個超過晚上10點練肌肉好不好呢??
會不會說因為到了休息時間沒休息,訓練出來達不到想讓肌肉變大,力氣變大的效果呢??
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.100.252
→
07/09 23:28, , 1F
07/09 23:28, 1F
→
07/10 11:24, , 2F
07/10 11:24, 2F
→
07/10 13:50, , 3F
07/10 13:50, 3F
Aerobics 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
