[心得] 飛輪新手的小心得

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者liinlisa (在期待什麼呢傻孩子)時間16年前 (2009/07/27 16:32)推噓7(7推 0噓 6→)

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上禮拜第一次挑戰飛輪雖然持續運動一年多了也聽過飛輪響噹噹的名號不過一直沒有挑戰過因為看到很多人分享都說飛輪很累之類的不過上禮拜稍微爬了版上的文章看了一下大家推薦的老師後來選了Eddy老師的課做我的啟蒙:$ 上了第一堂的101之後覺得還蠻有趣了一開始還因為不會調阻力鈕熱身時還想說怎麼一點都不累上完101之後覺得很有趣因為在很熱情的拉丁音樂下不只是單純的像在家裡騎健身車一下還有很多的情境模擬上完課之後Eddy老師順便宣傳了一下三個小時的飛輪馬拉松他還問我要不要參加我說是新手沒關係嗎他也說okay 讓我非常之心動壓雖然感覺三小時以我的個性一定會撐到底哈哈 (其實也是因為他說我騎的還不錯讓我小開心一下所以很心動呀就算是安慰我的我也覺得被稱讚了哈哈) 因為第一堂課的印象讓我覺得很美好雖然隔天腿有點酸不過我還是挑戰了第二堂輪是Jenny老師的單車消脂我整堂課下下來快哭了一直飆汗然後大腿非常之酸然後一直騎一直騎雖然我還是整堂上完了不過我怎麼覺得比101累好多但我還是覺得飛輪很美好啦很期待下禮拜五再去上飛輪課(L) 然後打算要去報名飛輪馬拉松拉哈哈是八月一號嘛(!) 然後看了一直之前版上的人有貼訊息似乎要到統領或天母店報名壓哈好期待XD 小小的分輪新手心得就是這樣:p 請多多指教! -- 生活記事本 :) http://www.wretch.cc/blog/liinlisa 為了下一次的敗家 http://0rz.tw/2a4Vy -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.167.169