加州三小時飛輪馬拉松

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (擺渡人)時間16年前 (2009/08/09 17:48), 編輯推噓7(705)
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以下是加州一年一度三小時三小時飛輪馬拉松的細節: 如同過去的飛輪活動,這次也同樣地不需費用 地點:統領和西門(應該都是大教室)兩地同時開跑 時間:2009/8/22 下午兩點至五點 預約開放時間:8/17下午三點至各會所報名 統領場:共計35名 統領店:20個名額,大安店:10個名額,天母:5個名額 西門場:共計38名 西門店:20個名額,站前店:18名額 完賽的伙伴當天將有豐富獎品及完成三小時馬拉松的紀念證書 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.64.201.25

08/09 20:07, , 1F
騎完腿軟 XDDDDDDDDDDDDDDDDD
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08/09 20:09, , 2F
我記得有次連上二堂飛輪課,上完騎車去吃完東西騎車要回家
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時,腿直接軟掉,人車都倒下去XD
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上三堂搞不好不用回家了
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08/09 20:17, , 5F
這種3小時是耐力式的3小時還是有夾雜著衝車、跑步那種
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08/09 20:38, , 6F
耐力加肌力加心肺,端看教練怎麼安排,撐一下就過去了
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08/09 23:57, , 7F
哈 不用錢我就有興趣了..
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08/10 21:53, , 8F
如果是混和著就有興趣 若是3小時耐力可沒那個鐵屁股
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08/10 23:13, , 9F
請問當天12:15統領Ian的飛輪會暫停嗎?謝謝^^
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08/10 23:28, , 10F
沒意外的話,統領的課會停掉,大安的就不一定了
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08/10 23:29, , 11F
當天應該揪團來個大安暖身一下,下午來個三小時不落地
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08/11 00:00, , 12F
我記得之前聽eddy宣傳活動時說那天全部飛輪都停課
08/11 00:00, 12F
文章代碼(AID): #1AVfjLfo (Aerobics)
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