[情報] les mills官網上的BJ動作更新了!
有在逛les mills官網得應該都知道，
每個不同的課程都有基本動作介紹的小影片，
大部分的基本動作介紹都是萬年不變，
只有Body Jam會每一季更新，
BJ50的動作介紹今天終於上線了，
有興趣的可以點來看一下，
http://www.lesmills.com/taiwan/zh/members/bodyjam/learn-the-moves.aspx
第一段影片Gandalf一人分飾兩角還蠻好笑的，
不過這次從BC的evasive sidekick借火來的slide and kick倒是沒有在動作
示範影片中出現，有點可惜@@"
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.171.115.1
推
09/05 02:23, , 1F
09/05 02:23, 1F
→
09/05 02:23, , 2F
09/05 02:23, 2F
→
09/05 06:13, , 3F
09/05 06:13, 3F
推
09/05 12:17, , 4F
09/05 12:17, 4F
→
09/05 12:17, , 5F
09/05 12:17, 5F
Aerobics 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
