PTT體育區 / Aerobics (有氧運動 - 瘦身)

[閒聊] 剛入門的新手

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (查相關字請按/鍵)時間16年前 (2009/09/05 23:09), 編輯推噓4(4推 0噓 4→)
留言8則, 4人參與, 最新討論串1/1
其實變相也算徵夥伴文.... 請問大家一開始都是隻身去gym嗎?? 因是新手 啥都不太懂 只有詢價時去看過 是有想上的團體課(body pump) 但啥都不熟悉[環境 課程內容] 很怕跟不上進度 是想想找個夥伴 也或上手就會快多了 還是要踏出陌生第一步 久了就會克服呢....[雖知也為種方式] 完全新手 體能需好好鍛鍊 性別為小弟 歡迎願意提攜的站內信聯絡 (本身外放者最佳) 謝謝 -- 加州 週二晚西門 週四晚站前的pump -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 116.59.38.86
推
09/06 06:59, , 1F
body pump不用擔心進度,動作都很簡單,不太需要記
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09/06 07:00, , 2F
我可以體會你的感覺,我新手的時候也是這樣
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只能建議你踏出陌生第一步 久了就沒問題了
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推
09/06 19:00, , 4F
我也是一個人 一直都沒去上Pump 因為太多家絲頭了 囧
09/06 19:00, 4F
推
09/06 23:47, , 5F
推8個1，真的是踏出第一步就沒問題了！反正到教室看別人拿什
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麼就跟著拿什麼就好了！我一開始也是一個人去gym的，久了也認
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識一群志同道合的朋友！安啦~勇敢踏出去就是了 ^^
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推
09/08 02:47, , 8F
我也都自己去上課....到現在pump還是不敢進去 ＝　＝! 會怕。
09/08 02:47, 8F
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