[情報] les mills全球官網改版&基本動作教學影片更新

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (旅行的意義)時間15年前 (2010/05/28 03:51), 編輯推噓2(200)
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les mills的全球官網在5/9正式全面改版更新, 原本放在每個課程介紹之下的基本動作教學影片也更新了。 比較有參考價值的應該是BC和BJ的介紹, BC的基本動作叫介紹教學比起之前的版本介紹得更為詳細, BJ則有針對這一季的幾個特別動作進行介紹, 有興趣的可以看看。 http://www.lesmills.com/global/bodycombat/learn-the-moves.aspx http://www.lesmills.com/global/bodyjam/learn-the-moves.aspx 另外對於Music Tracklist的來源資訊也做了非常完整的揭露, 以BJ為例: http://www.lesmills.com/global/bodyjam/music-tracklists.aspx 包括在哪個部分使用到這首歌、歌曲的來源、音樂長度, 都做了相當清楚的表列, 算是此次改版後的一大優點,對於這些歌曲有興趣的也可以參考參考。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.255.170.209 ※ 編輯: vehicle 來自: 111.255.170.209 (05/28 03:52)

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推~感謝分享
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06/04 00:53, , 2F
感謝分享!
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文章代碼(AID): #1B_irP3w (Aerobics)
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