[問題] 為什麼運動兩個小時流得汗不明顯
我最近跟學妹們到學校健身房運動
我看到我學妹他們才跑個10分鐘 就汗如雨下
臉上的汗珠更是大 而我 雖然有流汗 但是不明顯
我們學校健身房開放兩個小時 我採一個小時的飛輪
再加上跑步機30分 室內腳踏車30分 卻沒有像學妹們一樣汗如雨下
但是衣服卻都濕了 請問這樣是沒有運動到嗎
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