[問題] 身材一問

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (hao)時間14年前 (2011/05/02 15:12), 編輯推噓1(102)
留言3則, 3人參與, 最新討論串1/1
小弟我想幫身體練結實一點 可是發現手臂的二頭肌那邊一直練不不出來 有人可以指導一下嗎 感謝 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.253.114.59

05/02 17:26, , 1F
上pump
05/02 17:26, 1F

05/02 19:58, , 2F
推上PUMP!! 很快就會結實了
05/02 19:58, 2F

05/02 21:18, , 3F
去MuscleBeach板爬文可能比較容易找到你需要的答案。
05/02 21:18, 3F
文章代碼(AID): #1DlbbcRd (Aerobics)
文章代碼(AID): #1DlbbcRd (Aerobics)