Re: [閒聊] 外國的Zumba課程

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者xes (男孩像我)時間14年前 (2011/10/05 03:47)推噓2(2推 0噓 2→)

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這次跨出亞洲.....而且暫時回不來 (淚) ZUMBA@ 荷蘭‧鹿特丹 SPORT CITY 不知道是不是這家運動中心比較社區型會員都跳的零零落落，不然就是左右相反教室也沒有大鏡子可以看，但是上課人數控制在30人內 (也沒滿過...) 上課品質是還滿不錯的!! (男會員上課的很少) 在台灣後期就沒有Follow Zumba課程 (轉型跳Dance Aero) 不過這裡還是有跳到早期的歌 (動作看起來很像要收割稻子的那首) 照樣流汗流汗流不停!! 覺得台灣的會員好厲害喔~ 在世界抓幾個前排的資深會員都可以來這裡教今天晚上打了新一套的Bodycombat，講師竟然拿著A4紙在看而且不止是進歌前，打到一半還又把大家丟著跑去看..... 雖然背新歌真的需要花力氣，可以敬業一點嘛!! 這裡有Les Mills系列的SHABAM(?)，好像會比ZUMBA好玩! 好想回台灣上有氧喔..... ※ 引述《xes (男孩像我)》之銘言： : 繼馬來西亞的加州後，這次又跑到上海的加州去玩耍 : 之前不太確定到底能不能通用，不過前台倒沒說什麼 : 就讓我登記進去啦~ : 跳了EVA老師的ZUMBA，還挺不賴的 (EVA老師說她認識巴奈跟KOP) : 可惜可能遇上節目，人好少，冷清了些 : 雖然如此我還是跳的大汗直流＝　＝ : 話說去年去香港時我也有跑去跳ZUMBA (印象中是Angus 在銅鑼灣) : 加州網頁上的國家應該只剩新加坡沒去 : (倒是馬來西亞消失了 @@?) : ※ 引述《xes (男孩像我)》之銘言： : : 不曉得有沒有板友跟我一樣很無聊，到了外國看到加州 : : 就想進去參觀一下 XD : : 這次去馬來西亞意外在Lot 10購物中心看到加州，就跑 : : 上去參觀一下，也拿了那邊的課表，返台前一晚，特地 : : 去上了當地的Zumba! : : 還滿有趣的，反正Zumba原本的設計就是沒有口令(?)，跟著 : : 跳就對了，當天Sunny老師(男)跟台灣這邊的風格滿類似 : : 歌曲也有幾首與台灣常跳的一樣，那邊的會員很愛喊聲還 : : 有跟著唱歌! : : 教練在變換動作會早個幾拍下口令，但是馬來文我也根本聽不懂啊....... : : 管他的照跳啊!!不能出國丟臉吶～(又沒人知道你是台北來的　＝　＝) : : 即使如此還是動的很開心，汗更是流了不少! : : 下課後還不要臉的去跟教練合照以茲紀念 : : btw，加州目前在吉隆坡有三間分店，Lot 10、Mid Valley跟Sunway : : 我有去前兩個分店參觀，交通都很方便，都是在購物中心裡 : : 第三間不知道在哪裡(店員也講不清) : : 雖然那邊的加州器材密集度不如台北，但是環境相當不錯 : : Mid Valley有游泳池(有泳道的，不是兒童戲水池那種!) : : 那裡的靜態教室整片的落地窗就對著泳池，Lot 10的則是對著草坪～ : : 下次有機會買到亞航曼谷的大特價機票的話，再去那邊上個有氧! : : 把加州列為各地景點這樣 XD -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 24.132.204.95