[問題] 適合較年長的初學有氧舞蹈影片?

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (阿PA)時間13年前 (2012/03/18 14:27), 編輯推噓1(102)
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我母親最近想要在家中看電視學有氧舞蹈 想請問有沒有適合媽媽年紀的 簡單易學 如果可以是中文最好 我有看到youtube有一些影片 但燒成光碟解析度不太好 希望大家給點建議 謝謝各位:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.127.12.140

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鄭多燕?
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我有去看了一下youtube感覺動作簡單易學:) 謝謝
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推薦華視晨間新聞的歐咳呦健康操
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文章代碼(AID): #1FPO1SCD (Aerobics)
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