[閒聊] 台北 Go Gym 尬意的老師

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者inthenchen ( )時間13年前 (2012/11/04 01:49)推噓7(7推 0噓 7→)

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其實這篇是回e板友的文，只是因為不是在同一間健身房運動所以有改標題因為點到的有幾個老師都有重複到，所以也分享一些心得 ※ 引述《elvanpenz (好久不見言本山)》之銘言： : Sandy Lee - 心頭肉名單之一 XD : 她好會帶氣氛非常搞笑獨特的聲音表現也是一大賣點 : 舞感好動作漂亮有特色棒棒棒~ : 她的Bokwa跟Body Jam 都大推~ : 別的我沒上過不過只要是她帶我想一定都很棒! Go Gym 也有一個 Sandy 開 Body Combat 的課，不曉得是不是同一個我第一次上BC就是上她的課，那時候沒甚麼特別感覺，只覺得她聲音很有磁性很特別；後來上過別的老師的BC之後，才發覺這個老師上課的節奏抓的很順，口令適時又不過度，幽默但不白爛搞笑，可以很舒爽的上完整堂課～～可惜她開課的時間我很少能上到～～歐對她還有開 Hi-Low ，也是我第一次上 Hi-Low，結果一進去就開始轉圈圈，我就暫時放棄 Hi-Low 了...不是她上不好，只是我對轉圈圈真的很頭痛= =" : J-Lin - 我非常愛他的Zumba!!!!! 拉丁味沒那麼明顯大都是街舞風格的動作 : 想跳街舞的可以去上他的Zumba當入門課~ J-Lin的舞幾乎都有融合街舞動作，他跳起來很有Power，光是欣賞老師上課就很享受；即使是開fitness的課，也會一直提點大家動作，要求學員除了運動之外，舞步也要講究，不會只是大家上課嗨嗨嗨，嗨完就下課這樣，上他的課都可以學到一些東西，很推薦 : 其他的老師諸如Tin Tin、Jason Huang、Nike、EJ、蔡博文、Maggie Kuo、 : Maggie Lin、Jones、Allen、Wendy、Sophie、威廉等等這些老師的課我都上過， : 不過都是因為種種因素沒刻意去跟課，所以也沒什麼心得哈哈哈哈哈哈哈 : 就這樣~ (鞠躬告退) 蔡博文是很棒的BC老師，總是不厭其煩的提醒每個姿勢要怎麼用力，不能怎麼做，要大家注意運動的安全之類，是上他的課之後，BC動作才有慢慢改善，不然一開始都是亂揮一氣，覺得自己動作超醜又不知道怎麼改進這樣，目前仍然持續跟他的課中。至於有板友提到BC的歌曲，說真的因為GO GYM(永春館)算是長輩比較多的健身房，我上BC到目前為止(2個月)，好像只有一個老師有提到歌曲的曲目過，其他就是講解動作之後就直接開始打了XD，所以我剛開始來到這個板的時候，想說大家怎麼每首歌都記得，還有分曲次，太猛了@_@! 另外推薦的老師 Sol - 他是教 Salsa 課程，每次上他的課都覺得時間太短了，怎麼一下就下課了嗚老師的身材很可口XD，舞姿優美又有力量，也是會一直提醒學生姿勢的老師看老師跳舞的時候常常會想說：為啥老師跳的看起來就是很性感優雅的社交舞，可是鏡子裡的自己怎麼看都像跳土風舞 >_< 為什麼阿老師~~ 他上課教的動作都不難，但是每次都會花約10-20分鐘好好調大家的基本動作之後才上排舞上完課都會覺得自己好像變優雅性感了一些，但是洗完澡就變回來了XD Salsa 真是一個看似不難但要跳得漂亮很難的舞有考慮直接去他在節奏王國開的課中，只是都開周末很難去上課至於其他老師，由於健身資歷尚淺，還沒辦法給什麼心得(全文完) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.250.66.81