[閒聊] 世界健身中和店週五晚上的階梯入門
看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者elvanpenz (time to BANGO !)時間12年前 (2013/05/31 23:52)推噓1(1推 0噓 0→)留言1則, 1人參與討論串1/1
真的是 入 門 課 !!!!!!!!!!!!!!!(激動拭淚)
而且Sandy教得很仔細哦連怎麼擺階梯之類的都告訴你
是不是超級適合新手的!!!
動作簡單拆解也很慢~~
快點快點一起來STEP!!!
上完之後順便繼續接著上BOKWA體驗暢快飛奔飆汗的快感唷呼~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.246.23
推
06/05 14:45, , 1F
06/05 14:45, 1F
Aerobics 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
