PTT體育區 / Aerobics (有氧運動 - 瘦身)

[情報] BODY COMBAT 60 tracklist

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (chacha)時間11年前 (2014/06/08 21:31), 編輯推噓8(8推 0噓 8→)
留言16則, 9人參與, 最新討論串1/1
1. Neon Ninja - Hit Me With Your Best Shot (Basslouder Remix Edit) http://bit.ly/1pqtNxR 或 https://www.youtube.com/watch?v=r_zZSp6Fezg&list=PLZaZ4056IedCPRi_
OQoiNkL3Cc-TkzZCc 2. Hot Cherry - Roar (Bass Rayders Remix Edit) http://bit.ly/1kRdd9G 或 https://www.youtube.com/watch?v=4_ReSuAY8jU&list=PLZaZ4056IedCPRi_
OQoiNkL3Cc-TkzZCc&index=2 3. Michael Jackson - Black or White Remix 2013 http://bit.ly/1o2isXz 或 https://www.youtube.com/watch?v=earllvxM01M&in
dex=3&list=PLZaZ4056IedCPRi_OQoiNkL3Cc-TkzZCc 4. Emergency (Clockwork Remix) http://bit.ly/1nsJDav 或 https://www.youtube.com/watch?v=05dBlqKw9oA&index=4&list=PLZaZ4
056IedCPRi_OQoiNkL3Cc-TkzZCc 5. Breeze Vs. Lost Witness - Rise Again (Sy & Unknown Mix) http://bit.ly/1hHv57V 或 https://www.youtube.com/watch?v=7iWnmb-sTts&index=5&list=PLZaZ4056Ie
dCPRi_OQoiNkL3Cc-TkzZCc 6. Ste Ingham & Nick Skitz - Whats Love (Kandy Man Remix Edit) http://bit.ly/1k9im8g 或 https://www.youtube.com/watch?v=GCVpKjI8o1w&index=6&list=PLZaZ40
56IedCPRi_OQoiNkL3Cc-TkzZCc 7. 3 Doors Down - Kryptonite http://bit.ly/1p9sHsR 或 https://www.youtube.com/watch?v=xPU8OAjjS4k&list=PLZaZ4056Ie
dCPRi_OQoiNkL3Cc-TkzZCc&index=7 8. Sunshine On A Cloudy Day - (Storm & Euphony Remix) - Bang! http://bit.ly/1p9sOV6 或 https://www.youtube.com/watch?v=3w4CYwN9Frs&index=8&list=PLZaZ4056Ied
CPRi_OQoiNkL3Cc-TkzZCc 9. Joe Esposito- You're the best around http://bit.ly/1idiOma 或 https://www.youtube.com/watch?v=vFUJrg5GAvs&list=PLZaZ4056IedCPR
i_OQoiNkL3Cc-TkzZCc&index=9 10. "Now We Are Free" - Gladiator theme - http://bit.ly/1pSEege 或 https://www.youtube.com/watch?v=mm-sbOH-nEc&list=PLZaZ4056IedCPR
i_OQoiNkL3Cc-TkzZCc&index=10 --
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09/05 15:46,
我味增湯 都不放味曾與豆腐 改放菜頭排骨酥用肉燥提味
09/05 15:46
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09/05 15:47,
又清又香 但就略油 壽司改成糯米加香菇肉絲去蒸
09/05 15:47
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09/05 15:47,
這兩個配起來非常棒 最好是加點香菜
09/05 15:47
推 justjihyun:那就是菜頭湯了吧.. 09/05 15:48
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09/05 15:49,
不是菜頭湯 這味增湯 喝起來跟排骨酥湯90%口感很像
09/05 15:49
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09/05 15:50,
那就是排骨酥湯阿幹
09/05 15:50
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.158.40 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Aerobics/M.1402234277.A.195.html
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06/08 21:32, , 1F
不知道為什麼好像少一首
06/08 21:32, 1F
推
06/08 22:04, , 2F
還有一首Bonus track1
06/08 22:04, 2F
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06/09 00:20, , 3F
不愛這套 running man 的好煩
06/09 00:20, 3F
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06/09 00:21, , 4F
少一首應該是因為 第1.2首都算是暖身 也就是roar也是第一首
06/09 00:21, 4F
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06/09 00:27, , 5F
少了第7首泰拳Kryptonite
06/09 00:27, 5F
推
06/09 00:27, , 6F
好想分享影帶跟教學手冊.....但.....
06/09 00:27, 6F
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06/09 00:27, , 7F
06/09 00:27, 7F
推
06/09 07:42, , 8F
推
06/09 07:42, 8F
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06/09 10:03, , 9F
第7首似乎比58套第7首來的快.....
06/09 10:03, 9F
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06/09 10:03, , 10F
我58-7的running man做的很爽 這套卻做不來
06/09 10:03, 10F
推
06/09 10:17, , 11F
60-7 Superman punch!!Amazing!!
06/09 10:17, 11F
推
06/10 01:20, , 12F
這套感覺比之前的還要累.....
06/10 01:20, 12F
推
06/10 20:51, , 13F
這套第四好累哦QQ
06/10 20:51, 13F
推
06/11 09:25, , 14F
打完TRACK4後 TRACK5就懶得把腳抬起來了
06/11 09:25, 14F
推
06/14 14:23, , 15F
我覺得這套很讚！特別是running man, 打BC好幾年，已經很久
06/14 14:23, 15F
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06/14 14:23, , 16F
沒有這種痛快，好喘的fu了^^
06/14 14:23, 16F
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