[問題] 新手上路

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (跑吧!孩子!)時間11年前 (2014/07/04 01:08), 編輯推噓1(106)
留言7則, 3人參與, 最新討論串1/1
如標題 之前去健身工廠都是跑步跟做重訓 有了小折之後出現在館內的次數更是大幅減少.. 好不容易現在放暑假比較有空了 想說 是該回籠一下!(合約還沒到) 想請問在鳳山館運動的各位.. 關於網站上的那張課程表 是需要另外再收費的嗎?? 如果不用再額外收費的話 有需要寫些什麼表單嗎? 還是依照他課表上面的時間 想上就直接進教室就好?? 另外 關於課程的選擇(很俗都沒上過...) 小妹是想瘦下半身((因為工作關係一直久坐 結果....嗚...)) 想請問大家有沒有推薦什麼課程呢?? 推薦的原因是? 衣著方面有特別要注意的地方嗎? 不好意思問題有點多!!謝謝各位了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.240.239 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Aerobics/M.1404407280.A.B9C.html

07/04 15:48, , 1F
按課程時間進去上就好 切記不要遲到再進 最好提早
07/04 15:48, 1F

07/04 15:48, , 2F
如老師友詢問是否第一次上課 切記要舉手 旁邊的同學會
07/04 15:48, 2F

07/04 15:50, , 3F
你 可多上飛輪 PUMP X55 COMBAT
07/04 15:50, 3F

07/04 15:51, , 4F
目前 synrgy360課程 是免費體驗 這個還不錯
07/04 15:51, 4F

07/07 20:26, , 5F
非常感謝你!
07/07 20:26, 5F

07/11 14:51, , 6F
衣著就跟妳跑步時差不多,但鞋子不要慢跑鞋比較好,功能性
07/11 14:51, 6F

07/11 14:52, , 7F
有差,不過如果不是上跑跳的課程就還好
07/11 14:52, 7F
文章代碼(AID): #1JjOtmkS (Aerobics)
文章代碼(AID): #1JjOtmkS (Aerobics)