[問題] 雙腳受傷 但卻需要運動,該做哪種運動?
各位版友大家好
家母(57年次)因車禍造成雙腳受傷,
目前僅能站立及一駁駁的慢慢走
無奈家母的腎功能不好,需要透過流汗來幫住排毒
以前家母腳還好好時,都會去運動場走路&做有氧操&游泳
現在她因為行動不便幾乎都在家裡面
結果最近被醫生宣判她的腎臟快不行了!
小弟我非常煩惱~
我希望她能夠做些什麼運動,來讓她多流汗,
希望能對她的身體健康有幫助!!
所以想請問各位運動老師&喜歡運動的版友
有沒有什麼運動是可以讓她流汗(尤其冬天更難流汗)
但是又不會給雙腳太大負擔的運動呢?
拜託各位的幫助了!!拜託!!!謝謝!
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