[問題] 勁量槓鈴和body pump一樣嗎?

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (王小貓)時間10年前 (2015/09/06 08:07), 編輯推噓1(102)
留言3則, 2人參與, 最新討論串1/1
最近跳槽到健身工廠 發現有堂課叫勁量槓鈴power 不知道跟body pump是否差不多呢? 有人上過嗎?^^謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.238.119.99 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aerobics/M.1441498035.A.27D.html

09/06 08:11, , 1F
勁量強度高,組數比body pump少,還加入有氧訓練,是ra
09/06 08:11, 1F

09/06 08:11, , 2F
dical fitness 的課程,建議上過一段時間的pump再去…
09/06 08:11, 2F

09/07 10:29, , 3F
謝謝解答!我有在上PUMP^^找機會試試
09/07 10:29, 3F
文章代碼(AID): #1LwuEp9z (Aerobics)
文章代碼(AID): #1LwuEp9z (Aerobics)