PTT體育區 / Aerobics (有氧運動 - 瘦身)

[問題] 關於減脂...

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者speedmetal (ASH)時間10年前 (2015/11/23 21:58)推噓0(0推 0噓 0→)

留言0則, 0人參與討論串1/1

大家好如果想要有效減脂是不是在做完30分鐘的有氧運動之後只喝水就好不要補充任何熱量呢謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.216.78 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aerobics/M.1448287091.A.0BB.html

‣ 返回看板[ Aerobics ] 伸展

‣ 更多 speedmetal 的文章

文章代碼(AID): #1MKnjp2x (Aerobics)

Aerobics 近期熱門文章

2

2

[情報]LesMills BodyJam116 & Dance12 Tracklist

3周前, 05/26

3

4

[情報]LesMills BodyJam115 & Dance11 Tracklist

3月前, 03/10

5

6

[問題] WG網頁改版

6月前, 12/02

3

3

[情報]LesMills BodyJam113 & Dance09 Tracklist

9月前, 08/26

2

3

[情報] BODYATTACK128 動作解說

1年前, 06/05

2

7

[問題] 找一首combat歌＋確認動作

1年前, 06/03

2

2

[情報]LesMills BodyJam112 & Dance08 Tracklist

1年前, 05/30

5

7

[情報] Les Mills 2025Q2 WorldGym於6月9日登場

1年前, 05/28

更多近期熱門文章 >>

PTT體育區即時熱門文章

5

7

[新聞] SPC-Meta停權風暴蔓延！台灣「4大中職

13分鐘前, 06/16

7

10

[花邊] 賽爾提克貼雙探花合照：他們成長太快了

16分鐘前, 06/16

10

14

[分享] 今日票選全明星（有上場）

19分鐘前, 06/16

6

8

[閒聊] 林立最快6月底回一軍

[ BaseballXXXX ]

21分鐘前, 06/16

8

14

[閒聊] 爪上半季對啾差點一半場次被完封

[ BaseballXXXX ]

23分鐘前, 06/16

8

13

[新聞] 亞太棒球場積水問題如何解？　市府針對3

24分鐘前, 06/16

5

9

[暈船] 原本以為鷹王是偶包

[ BaseballXXXX ]

28分鐘前, 06/16

27

53

[新聞] 兄弟打50場只拿15勝想閃2大糗紀錄還需

30分鐘前, 06/16

更多即時熱門文章 >>

‣ 返回看板[ Aerobics ] 伸展

‣ 更多 speedmetal 的文章

文章代碼(AID): #1MKnjp2x (Aerobics)