PTT體育區 / Aerobics (有氧運動 - 瘦身)

[心得] WG的Zumba好玩欸

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (朵拉)時間7年前 (2017/04/17 03:57), 編輯推噓15(15推 0噓 22→)
留言37則, 12人參與, 最新討論串1/1
之前在滑ig的時候，常常看到小S會在家上Zumba課 而且每次都上到氣喘吁吁 結果我昨天就去挑戰了 上課的音樂篇比較有節奏感的 有種南美洲拉丁的Feel 跟其他上過的舞蹈比起來 Zumba的節奏我比較抓得到 而且特別的是 一首歌只會有五六組動作 所以肢體比較不協調的(如我本人...) 多做幾次就跟得上了 跟得上就一整個滿有成就感的XD 推薦給所有害怕跳舞的人~ 另外還想問一下，WorldGym還什麼有其他有關跳舞又會爆汗的課程呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 85.203.20.107 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aerobics/M.1492372654.A.318.html
→
04/17 13:27, , 1F
多上其他不同老師的Zumba，因為每個老師的風格都不一樣~~^^
04/17 13:27, 1F
推
04/17 15:12, , 2F
一定要舞蹈的嗎？階梯有氧也很適合不會跳舞的，動作
04/17 15:12, 2F
→
04/17 15:12, , 3F
都很簡單，強度也不算太大
04/17 15:12, 3F
推
04/19 00:31, , 4F
入門階梯很推! 可是碰到組合動作和轉圈就卡了囧
04/19 00:31, 4F
推
04/19 00:33, , 5F
請問樓上有建議如何能快速上手嗎 qq
04/19 00:33, 5F
推
04/19 01:44, , 6F
入門階梯如果都能懂基本的有氧動作指令，會比較容易上手些
04/19 01:44, 6F
→
04/19 09:37, , 7F
大大好，我是World Gym的網路客服，大大也可以考慮Body C
04/19 09:37, 7F
→
04/19 09:37, , 8F
ombat課程噢~超級容易暴汗的，運動流完後真的是非常痛快
04/19 09:37, 8F
→
04/19 09:37, , 9F
耶，提供給大大您參考，我們官網上都有每間分館的課表，
04/19 09:37, 9F
→
04/19 09:38, , 10F
您都可以參考噢~^^
04/19 09:38, 10F
→
04/19 14:11, , 11F
WG網路客服應該要專業一點吧?
04/19 14:11, 11F
→
04/19 14:13, , 12F
原文明明是詢問跟舞蹈相關的課程.為什麼會推薦combatY
04/19 14:13, 12F
→
04/19 14:13, , 13F
呢?明明就是不同性質.
04/19 14:13, 13F
推
04/19 15:57, , 14F
客服不懂可以閉嘴，combat跟舞蹈無關，多話只會顯得無知!
04/19 15:57, 14F
推
04/19 19:14, , 15F
...這客服好瞎 亂回 反而製造負面形象 = =
04/19 19:14, 15F
→
04/20 11:41, , 16F
大大好，不好意思~~>”<只是純粹看到原Po大詢問爆汗的課
04/20 11:41, 16F
→
04/20 11:41, , 17F
程，故也提供給大大參考不同的選擇啦~~~(跪)
04/20 11:41, 17F
→
04/20 11:41, , 18F
舞蹈部分，目前公司滿推派對雙響炮課程，以及SH'BAM課程
04/20 11:41, 18F
→
04/20 11:41, , 19F
，給大大參考!
04/20 11:41, 19F
推
04/20 22:21, , 20F
舞蹈的話還有bodyjam
04/20 22:21, 20F
推
04/20 23:03, , 21F
就跟我上次在有氧教室外，看到一個業務在跟參觀的介紹課程時
04/20 23:03, 21F
→
04/20 23:04, , 22F
參觀者問他，有拳擊有氧的課程嗎?
04/20 23:04, 22F
→
04/20 23:04, , 23F
業務說有，然後在課表上找不到"拳擊有氧"的課程
04/20 23:04, 23F
→
04/20 23:05, , 24F
因為他不知道課表上那些英文課程是什麼
04/20 23:05, 24F
→
04/20 23:05, , 25F
讓我感覺.....狀況還滿像的
04/20 23:05, 25F
推
04/20 23:39, , 26F
XD 樓上說的狀況真的太瞎了 會不會是新人 但也太搞
04/20 23:39, 26F
→
04/20 23:39, , 27F
笑了
04/20 23:39, 27F
推
04/21 00:41, , 28F
是新人沒錯，只是專業度這麼低，還想拉客，真的很難說服人
04/21 00:41, 28F
→
04/21 21:04, , 29F
WG行政 客服 教練爛已經是歷史了，只是我不知道連字都不
04/21 21:04, 29F
→
04/21 21:04, , 30F
認識……
04/21 21:04, 30F
推
04/24 14:30, , 31F
我先承認本來也想推BodyCombat 跟客服一樣只看到爆
04/24 14:30, 31F
推
04/24 14:30, , 32F
汗需求XD，大家不要這麼嚴格啦
04/24 14:30, 32F
推
04/25 20:15, , 33F
我看到文章第一個想的也是BC說 覺得BC算是舞蹈相關
04/25 20:15, 33F
推
05/08 01:15, , 34F
Zumba基本上就是偏拉丁有氧~所以你感覺到南美洲拉丁非常正常
05/08 01:15, 34F
→
05/08 01:16, , 35F
但主要曲風還是要看你上的老師~因為每個老師喜歡的風格不同
05/08 01:16, 35F
推
05/21 20:30, , 36F
大家都出來工作的而已 不用那麼氣吧 只能說公司教育訓練不
05/21 20:30, 36F
→
05/21 20:30, , 37F
足
05/21 20:30, 37F
‣ 更多 bsqq541 的文章
文章代碼(AID): #1OyyokCO (Aerobics)
Aerobics 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
8
19
[花邊] FVV罰款50K
[ NBA ]
EZ78
3小時前, 11/26
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 bsqq541 的文章
文章代碼(AID): #1OyyokCO (Aerobics)