[問題] 台北/新北的健身房選擇

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者Ade5ari (睡馬騎猴子)時間5年前 (2019/01/04 03:30)推噓1(1推 0噓 4→)

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已經有爬了一些文了我目前還是學生想變健康/減脂+體重進而考慮健身房問題是： 1.有這樣的需求會推教練課嗎？我對教練課的要求/想像會不會太不符合真實狀況？ 2.如果推，在台北新北地區有哪一家是覺得可以去體驗看看？（當然最後心得可能還是以自己為主） 3.成吉思汗教練課跟環境一直都有人推，有上過的版友可以大致分享一下嗎？ ※我對教練課的要求：基礎是運動姿勢有人調（包含一些肢體訓練，器材使用動作，避免肌肉受傷等等）再者有需要局部加強的部位，有人規劃運動亦或是有額外建議我沒接觸過真正的教練課父母在2、3年前有繳了2年萵苣的教練課心得卻不推，覺得把人拉進去後開始不理不睬有看到有版友說，萵苣品質比較不一還是有一些點的教練很強由於萵苣確實在各大地段都有，地理位置比較突出另外不知道健身版各位大大怎麼想圈外人是知道成吉思汗蠻有名的主要是器材有更新其次是有很多人推薦他們的教練蠻用心整體品質可能相對某些萵苣控管的好並且聽見蠻多人對萵苣的教練頗有微詞XD 不過缺點是，現在住的地方就算去三重館也要50min，只能放在list考慮時間的cp值 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.164.128 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aerobics/M.1546543818.A.554.html

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jessicashen

01/07 16:25, 5年前 , 1^F

01/07 16:25, 1^F

嗯...應該是說除了萵苣，我也只聽過being sport&成吉思汗這種連鎖看了一下地理位置等等評估，想問有沒有建議順便問一下教練課比較真實的用意，我怕我現在的期望太高，買了之後才後悔

推

kenhiro5566

01/07 21:40, 5年前 , 2^F

01/07 21:40, 2^F

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kenhiro5566

01/07 21:40, 5年前 , 3^F