PTT體育區 / Aerobics (有氧運動 - 瘦身)

[問題] combat直拳的動作

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (Sailor)時間3年前 (2021/03/14 12:42), 編輯推噓10(10推 0噓 17→)
留言27則, 11人參與, 3年前最新討論串1/1
想問各位版友 Bodycombat常有站穩打直拳的動作 一開始上的時候我往前打屁股會一起晃 老師看到說 要穩住下盤不要晃，轉動腰跟肩膀出力打出去不要聳肩 但有些打很久的同學說他們以前老師是會邊打邊搖 我不動時還會被指正 不知道正確的姿勢是什麼呢？ 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.21.38 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aerobics/M.1615696947.A.864.html
推
03/14 14:10, 3年前 , 1F
正確的不知道，不過照老師說的確實轉腰跟肩膀運作，一個月
03/14 14:10, 1F
→
03/14 14:10, 3年前 , 2F
後應該側腹會有線條，有轉腰的話應該不會看起來不動
03/14 14:10, 2F
推
03/14 16:14, 3年前 , 3F
多上幾個老師的課，問問他們
03/14 16:14, 3F
推
03/14 16:42, 3年前 , 4F
下盤穩跟上身要轉腰用腰出力不衝突吧
03/14 16:42, 4F
推
03/15 13:01, 3年前 , 5F
要看重心。上半身肩膀跟腰轉動，下盤會被帶動會動很正常
03/15 13:01, 5F
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03/15 13:01, 3年前 , 6F
，硬是不動才會受傷吧
03/15 13:01, 6F
推
03/18 17:39, 3年前 , 7F
我覺得是一種 groove 的感覺, 不是刻意去搖動 !
03/18 17:39, 7F
推
03/18 20:20, 3年前 , 8F
穩下盤但跟著出拳牽動是正常的，如果整個人搖來來去才
03/18 20:20, 8F
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03/18 20:20, 3年前 , 9F
需要修正 可以看Dan的動作
03/18 20:20, 9F
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03/18 20:20, 3年前 , 10F
03/18 20:20, 10F
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03/18 20:21, 3年前 , 11F
至於其他同學怎說，要看他們說的是多以前吧，過去Comba
03/18 20:21, 11F
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03/18 20:21, 3年前 , 12F
t的打法和現在差很多
03/18 20:21, 12F
推
03/19 11:15, 3年前 , 13F
人家邊打邊搖可能是少林功夫加唱歌跳舞啊
03/19 11:15, 13F
推
03/21 00:11, 3年前 , 14F
之前別間和現在萵苣，大部分都是說你前面說的說，就順
03/21 00:11, 14F
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03/21 00:12, 3年前 , 15F
著打，頂多上面轉動而已
03/21 00:12, 15F
推
03/31 20:58, 3年前 , 16F
我覺得不要晃得太厲害的話應該算正常耶......
03/31 20:58, 16F
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03/31 20:59, 3年前 , 17F
因為combat的直拳是左右左右連發的，左邊做完帶到右邊
03/31 20:59, 17F
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03/31 20:59, 3年前 , 18F
的時候身體本來就會有個力量還是什麼的牽引吧...
03/31 20:59, 18F
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03/31 21:00, 3年前 , 19F
但是當然不是晃很大力那種
03/31 21:00, 19F
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03/31 21:01, 3年前 , 20F
s同學問的應該是雙腳平行的直拳，不是影片這種前後站的吧
03/31 21:01, 20F
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03/31 21:01, 3年前 , 21F
???
03/31 21:01, 21F
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03/31 21:03, 3年前 , 22F
我覺得下半身保持一點彈性會比較好耶~有點像打電動的時候
03/31 21:03, 22F
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03/31 21:03, 3年前 , 23F
電玩人物裡面會上下微晃動那種樣子
03/31 21:03, 23F
推
04/01 03:06, 3年前 , 24F
取決你的直拳要延伸多長 有些人打拳沒力下半身當然不會
04/01 03:06, 24F
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04/01 03:07, 3年前 , 25F
不會動
04/01 03:07, 25F
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05/22 13:24, 3年前 , 26F
核心有hold好不應該搖晃得太厲害吧，有看過打起來像起
05/22 13:24, 26F
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05/22 13:24, 3年前 , 27F
乩的人
05/22 13:24, 27F
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