PTT體育區 / Aerobics (有氧運動 - 瘦身)

[閒聊] Bodycombat 86

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (ARMY)時間4年前 (2021/04/03 17:32), 4年前編輯推噓5(5推 0噓 6→)
留言11則, 7人參與, 4年前最新討論串1/1
這週WG發表BC86,週二第一次上今天第二次上 週二老師說上完就會知道 為啥前幾週一直跳Let the beat go練我們心肺 因為86套真的有 夠 累XD 最有印象的是 第六首Right here right now 到後面波比跳根本大爆汗 一直找乾地板跳 超怕滑倒XD 第八首The people瘋狂running man啊啊啊啊 先左右各一再左右各二來一點變化 第九首Be alright是簡單的打拳跟左右揮 不過到快結束時真的打到快沒力XD 整體來說 86....好累但打完爆汗真的很爽 https://i.imgur.com/K6ZthEB.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.21.38 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aerobics/M.1617442321.A.6D5.html ※ 編輯: hiwi (118.150.21.38 臺灣), 04/03/2021 17:36:54
推
04/04 09:47, 4年前 , 1F
咦？這套我覺得應該算比較輕鬆的吧，通常這種的下一套會累
04/04 09:47, 1F
→
04/04 09:47, 4年前 , 2F
的跟狗一樣
04/04 09:47, 2F
→
04/04 09:49, 4年前 , 3F
我覺得之前的比較輕鬆欸XD果然每個人感受不一樣
04/04 09:49, 3F
推
04/04 21:29, 4年前 , 4F
最近三套來說的話覺得united比較累 85 86都還好
04/04 21:29, 4F
→
04/08 07:30, 4年前 , 5F
波比跳是Track 5吧
04/08 07:30, 5F
推
04/08 11:35, 4年前 , 6F
一般來說前面有分1a 1b 所以波比是T5 後面兩首亦同是T7 T8
04/08 11:35, 6F
推
04/10 09:01, 4年前 , 7F
跟樓上的感覺不一樣 我覺得united 最不累 最累的應
04/10 09:01, 7F
→
04/10 09:01, 4年前 , 8F
該是85？
04/10 09:01, 8F
→
04/10 22:58, 4年前 , 9F
United 覺得還好 不過歌好聽XD
04/10 22:58, 9F
推
04/14 23:24, 4年前 , 10F
跳完爆汗 剝皮跳次數變多
04/14 23:24, 10F
→
04/18 12:45, 4年前 , 11F
bonus那首真的很像吸盤魔偶XD
04/18 12:45, 11F
‣ 更多 hiwi 的文章
文章代碼(AID): #1WQ3OHRL (Aerobics)
Aerobics 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 hiwi 的文章
文章代碼(AID): #1WQ3OHRL (Aerobics)