PTT體育區 / Aerobics (有氧運動 - 瘦身)

[閒聊] 在家運動VS團體課

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (潔西卡)時間2年前 (2021/11/22 13:45), 2年前編輯推噓7(7推 0噓 3→)
留言10則, 8人參與, 2年前最新討論串1/1
前陣子疫情期間沒辦法上健身房 自己在家很認真點開YT影片跟著跳有氧 雖然一樣有運動到，但就是少了點氣氛跟動力 跳到最後常常想放棄QQ 後來雖然開放健身房，但需要戴口罩，不敢回歸有氧課 大喘的時候被口罩悶住感覺會斷氣XD 終於不久前健身房不用戴口罩了 發現體力好像有變差一點 不過能和老師同學們一起上課，實在太好了 動力滿滿跳完整節課，雖然也是累到不行XD 有人也和我一樣比起在家自己跳有氧 反而更喜歡和大家一起上團體課嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.192.147 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aerobics/M.1637559939.A.FB9.html
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11/22 16:49, 2年前 , 1F
在教室跳爽度比較高，XD
11/22 16:49, 1F
真的真的XD ※ 編輯: jessicashen (49.217.192.147 臺灣), 11/22/2021 17:34:33
推
11/22 21:36, 2年前 , 2F
一般人都會比較喜歡團體的氣氛吧
11/22 21:36, 2F
推
11/23 00:14, 2年前 , 3F
對，氣氛問題！還有可以跟人交談心情會很好
11/23 00:14, 3F
推
11/23 13:39, 2年前 , 4F
下班去流汗發洩一下，人生更美好xdddd
11/23 13:39, 4F
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11/23 20:56, 2年前 , 5F
一起上團課比較有氣氛
11/23 20:56, 5F
推
11/24 11:23, 2年前 , 6F
我九月初解封就回健身房上團課了,戴口罩上了快兩個月
11/24 11:23, 6F
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11/24 11:24, 2年前 , 7F
現在口罩脫掉整個心肺強化不少XDDDD
11/24 11:24, 7F
推
11/24 21:22, 2年前 , 8F
團體好玩
11/24 21:22, 8F
推
11/25 18:49, 2年前 , 9F
我啊 我無法在家運動 直接放棄
11/25 18:49, 9F
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11/25 18:49, 2年前 , 10F
除非家裡有健身室
11/25 18:49, 10F
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