[情報] Les Mills BodyJam 107 Tracklist

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者dancepriest (Black Bad Cat)時間8月前 (2024/02/28 00:42)推噓10(10推 0噓 0→)

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Les Mills BodyJam 107 I AM ZEE BEAUTIFUL PEACOCK WARM-UP / ISOLATIONS 01. Get It - Big Boss Vette HYPE 02. Drifting(Koven Remix) - Tiesto I AM ZEE BEAUTIFUL PEACOCK 03. Repeating - Punctual 04. My Body - Dan Aux 05. RIOT - Ownboss & Selva 06. Peligrosa - Maldi 07. Angels - EZ 08. Good For Me - EMEL & Stonebank RECOVERY 09. Be Somebody - Emotional Oranges ft. Tkay Maidza WE PUSH ALL THE BUTTONS 10. buttons! - Knock2 X Dillon Francis 11. Metro - Kevin de Vries & Mau P 12. Can U Feel It(Kodat Remix) - Swedish House Mafia 13. Jewel - RL Grime & ISOxo 14. Fine Day Anthem - Brass Salt 15. Miracle(Hardwell Extended Remix) - Calvin Harris ft. Ellie Goulding GROOVEDOWN 16. RNP - YBN Cordae ft. Anderson .Paak Alternative Track ALT16. Grand Theft(Clean Version) - Katori Walker BodyJam 107初見感想: 歡迎來到孔雀的世界XD (但我一直想到天鵝跟海賊王-Mr.2 馮克雷XD) 本套基本上沒有什麼轉圈前半就是優美的孔雀要展現自己(手要美胸轉要美屁股要美身段要美）後半需要著要注意的是腳踢的方向和身體重心的轉換另外是手臂揮舞速度 Warm-Up/Recovery/Groovedown則是請將律動感的培養多多放進來另外據說本次Les Mills Dance 02跟03套是一起給的上完02也是覺得心肺的部分著墨偏重提醒:World Gym Les mills 2024 Q1將於 3/11(一) 開始教授另外來幫忙萊美台灣官方來宣傳一下 3/9 南港展覽館2館有全新課程公開活動可以參考萊美台灣 FB粉專 - https://www.facebook.com/lesmillstaiwan -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.53.225 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aerobics/M.1709052153.A.E3F.html