[心得] Bodycombat 102
遲來的心得文還是要補上的,這套上的次數比較少,加上工作也有點忙終於生出來了!記
得第一天世界發表時,我下課心得是天啊這套音樂跟動作不合口味QQ
上了兩三次以上後就比較喜歡了~但這季還是最喜歡BP132 XD
以下是康貝粉絲純學生心得,有什麼動作問題建議上課前或下課後問老師。
BODYCOMBAT 102 Tracklist:
Toma Toma - John W
上半身熱身歌,我的upper cut常被老師說會像撈魚一樣,應該要用身體帶動
這首有個往後跳往前的動作,角度大一點會很有fu
Que Calor - desamor.
下半身暖身有很多Ginga跟squat
squat完要馬上接roundhouse kick的預備動作這邊前幾次打都沒跟到節拍
Body Move - Laminar
終於要來高強度了,期待很久心跳從這首開始拉高
running man run起來啦! 這首有low block+ karate punch,除了上課聽老師教學也可以
搭配萊美台灣的ig Uno老師影片
Bring Me Joy - Nite Vision
這首很好聽~也是標準的第三首拳擊歌,腳往前踏一步可以拉高強度
Laserbeam (Eliminate Remix) - Ray Volpe
Kata的動作可以讓自己冷靜一下,不過Kenji老師說有分E人跟I人的風格,我動作都有點大
應該超E XD後面搭配Superman punch這首也是可以炸心跳的!
這套老師都強調注意是側踢
Tough Talk - Chase & Status feat. Kwengface
相對前幾套輕鬆的地板動作XD
Come Alive - Dan Aux
這首時長很短後面還有超長的休息結尾
波比體力許可推薦搭配Tuck Jump
Rhythm Of The Night - Good Times Ahead
超多Lunge+esquiva的地獄炸腿歌= =...也是45度?的side kick
Rave Is Life - Freaks & Geeks
又是我最愛的瘋狂running man T7! 不用說跑起來就對了
Remember (Circadian Remix) - Friction
舒爽的T8,但打到這想到下一首就有點發抖
Tambourine (Radio Edit) - Eve
這套最怕的一首有無限的...藥球,這套打完腰圍應該會變小1CM(?)吧XDD
每次上完這首都可以聽到同學崩潰的叫聲
OUTSIDE - NESTA
終於~~~~~~~~~~~呼
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