PTT體育區 / Aerobics (有氧運動 - 瘦身)

[情報] Les Mills 2025Q3 WorldGym於9月8日登場

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者piyo0622 (幻聽)時間1周前 (2025/09/06 20:56)推噓0(0推 0噓 0→)

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以下爲套數 CORE 59 BODYATTACK 129 BODYSTEP 140 BODYCOMBAT 104 DANCE 09 BODYJAM 113 BODYBALANCE109 BODYPUMP134 另外萊美YT有上傳新ㄧ套的動作講解 https://youtu.be/xVRarCqcjYo

各項目都有上傳呦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.71.58.54 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aerobics/M.1757163398.A.8A2.html

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