[問題] 腳步腳力要怎麼練

看板Badminton (羽毛球)作者 (my dream is ...)時間19年前 (2005/12/14 11:22), 編輯推噓0(001)
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打到現在滿2年了 最近才開始想認真練一下 因為被一個很厲害的對手慘電 15:2 \囧/...他還沒認真打 後來看他在和別人比賽時 感覺起來身體好輕盈 或許是律動感很好,衝刺也夠快,判斷也夠快 很多我擺明救不到的球 他都接得到 坐在一旁看過他的比賽後 才發現自己的腳步很遜很笨重 各位版友都怎麼練腳步的呢?? 有沒有方法是可以自我鍛的?? -- 當夢不再是夢 還剩下什麼 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.22.240.93

12/14 11:46, , 1F
傻傻地跑米字步 講求每一球都確實到位
12/14 11:46, 1F
文章代碼(AID): #13dv0HCC (Badminton)
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