PTT體育區 / Badminton (羽毛球)

[請益] 打完球手臂很痛

看板Badminton (羽毛球)作者 (卡迪爾斯)時間17年前 (2008/04/28 00:49), 編輯推噓6(6推 0噓 2→)
留言8則, 5人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
不知道有沒有人有跟我一樣的毛病 大約打了三年的球了吧，這陣子開始打完球，尤其是太激烈後 每次有抬起肩膀的動作，肩膀到上臂附近有一條筋就會很痛 > < 好痛啊~但是自己去按又找不到真正痛的地方，感覺就是一條筋在痛 我想這是暖身不足長期累積的問題吧= = 而且好像很難好了，雖然隔一陣子狀況就會比較好 但是要是又打完球幾天內又會很痛QQ 所以奉勸大家打球不要過量，熱身運動要做好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.35.140
推
04/28 00:51, , 1F
之前 我也有這樣 那就是受傷啦！ 但是後來治好了～～～
04/28 00:51, 1F
→
04/28 00:51, , 2F
去給台中金科弄一次就好了～ 因為肩夾那邊骨頭往前跑了
04/28 00:51, 2F
推
04/28 01:22, , 3F
請問樓上台中金科在哪裡啊？困擾好久了>"< 尤其冬天更痛
04/28 01:22, 3F
推
04/28 01:27, , 4F
我也有一樣的症狀耶！！ 可是過了一天又好了
04/28 01:27, 4F
推
04/28 13:15, , 5F
在 台中 丁台那邊～～～
04/28 13:15, 5F
推
04/28 17:38, , 6F
我也是這樣，去給推拿師推一下就感覺好很多喔，大大可以
04/28 17:38, 6F
→
04/28 17:39, , 7F
試一下
04/28 17:39, 7F
推
04/28 18:45, , 8F
推一樓的~我之前也是肩胛骨掉了~打球一直都會痛~XD
04/28 18:45, 8F
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