[心得] 想請教各位大大腳扭傷的問題
小弟是羽球愛好者
前陣子跟這陣子因為腳扭傷所以停擺了一陣子
可是腳扭傷的方式讓我很在意
都是到後場回球之後往前衝的瞬間腳翻船
這種翻船非常的痛也似乎不輕頗嚴重的
上上星期是左腳
昨天是右腳...
現在兩隻腳都殘廢著等復原中
想請問各位大大在後場有什麼錯誤的腳步方式會導致這種翻船嘛...
因為左右腳都是這種扭傷方法讓我有些在意啊...(吶喊)
請各位大大指教
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推
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