Re: [請益] 關於手腕的問題
※ 引述《uisiang (暱稱無效!)》之銘言：
: 我的手腕在某天打球不小心被絆倒，去撐地、韌帶拉傷了
: 也看過復健科的專業醫生了
: 只是現在用手（右手）支撐身體在某個角度還是會痛
: 想問一下，是否有人曾經跟我有相同的問題，那又是如何「處置」?
: 再者
: 我知道是要休息，時間是最好的朋友吧!
: 可是還是會情不自禁地去打球，不過我都會帶護腕、深怕二次傷害（勿戰）
: 這篇的結論.....
: 1.我真的都得休息不能打球嗎!?
: 2.除了每天熱敷之外，在飲食方面有必要增加何種營養素呢?（以隨手可得為主）
: 3.謝謝大家看這篇文章...
看到這個就想到之前，有次騎車載閃光時發生車禍...從車子上彈飛出去後，
看到閃光倒在地上...，我就剛好右手一撐，然後跳起來跑去看她有沒有事(好像演武俠劇)
結果警察來之後要簽名時發覺...我右手腕和手掌完全無法出力...根本不能握筆...
後來幾天後，它自己就不痛了(因為當時x光片沒問題，所以我就沒去詳細檢查了)...
但是現在轉手腕時就會聽到喀喀聲...(冏)(車禍前不會)
現在已經無法提升腕力來練殺球了(拿啞鈴就好像手腕快翻了一樣= =提東西也是 )
不過還是可以打球...只是殺球威力卻已經無法再提高了...
所以，奉勸原po...真的要多休息然後要記得詳細檢查...醫生說ok才真的沒事
不要搞得跟我現在一樣...想練殺球已經沒辦法了!力量已經無法提升了...(淚目)
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