請教大家左右步伐的時間
我是想說大家有沒有測過左右步伐 將十顆球
從一邊的單打線 拿到另外一邊的單打線 需要多久的時間
有人測過嗎？ 要不要分享一下 順便可以作為訓練的目標
ps:我覺得如果大家要測 那麼遊戲規則應該標準化 我自己訂個規則好了
1.十顆羽球排成前後兩排每排五顆 置於單打線外側
（意思是有五顆緊貼單打線外側 另外五顆緊貼這五顆）
2.開始的時候人站於中場 左邊拿到右邊或是右邊拿到左邊都可以 每次只拿一顆
3.放球的時候必須用"放"的 不可以用"丟"的 放的時候不需要排整齊
倒下去也沒關係 也是放於另一邊單打線外側
4.最後一顆球放下去 計時終止
明天我自己先測測看
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神阿 請賜予我
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