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Re: [請益] 如何訓練跑位

看板Badminton (羽毛球)作者 (NicoLin)時間17年前 (2008/12/06 22:58), 編輯推噓11(11推 0噓 3→)
留言14則, 8人參與, 最新討論串2/3 (看更多)
※ 引述《jonnyldy (燒仙草冰)》之銘言： : 打羽球打了也快3年多了 : 雖然不是超強 但是至少還有一點點點點點實力 : 最近打球 遇到了一些問題 : 想請教板上得各位 : 以前打球很少再跑位(追球)不太會講 : 具體問題就是 看到球明明知道在那個點 腳卻不聽使喚 : 定在地上~眼睜睜看著球落地 : 不然就是 對方打高遠球 明明知道 : 卻總是少了一步 打了軟趴趴的機會球給對方 : 不知道要如何訓練 才能把我總是少的一步給找回來或是追到球 : 煩請板上各位大大 提供些經驗給小弟參考參考 謝謝 我不曉得你會覺得差一步的情況是為什麼 我自己也會少跑半步 所以分享自己改善的經驗說一下 既然知道自己少跑半步打出來的球不好 那你就要隨時提醒自己要多跑一點 不要急著打 若是要退後打 則是記住手不要太早舉起來 那樣會退不快 還有就是準備姿勢做好一點 隨時要啟動跨步出去 才不會有腳黏在地上的感覺 有些人都站的直直的 然後只跨一步就不追了 這種時候要多交換一步就可以啦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.30.31
推
12/07 10:57, , 1F
可是我以前教練教後退一轉身就要舉拍，不然會來不及耶
12/07 10:57, 1F
推
12/07 13:26, , 2F
退後轉身舉拍+1
12/07 13:26, 2F
→
12/08 14:08, , 3F
手不先舉 就算跑到也來不及打啊 應該要舉起ㄧ定高度準備
12/08 14:08, 3F
推
12/08 15:24, , 4F
Nico應該是指一開始往後衝的時候啦 ^^
12/08 15:24, 4F
推
12/08 15:27, , 5F
泰倫斯粥竟然會誇人 不酸人 @口@!" 我的天呀~~
12/08 15:27, 5F
推
12/08 15:37, , 6F
粥大是好人啊，我還沒看過他酸人 ^__^ (發卡)
12/08 15:37, 6F
推
12/08 15:40, , 7F
可惡 T.T 我不是人 T.T 嗚嗚...為什麼粥大要欺負我 T.T
12/08 15:40, 7F
推
12/08 16:27, , 8F
你是壞人啊!!!要不然你怎麼騙到瑪麗亞的!! 你說! :p
12/08 16:27, 8F
推
12/08 16:51, , 9F
瑪麗亞只是我的鄰居而已呀 Q,Q
12/08 16:51, 9F
→
12/08 16:52, , 10F
我們是單純的球友啦 :0 不要想太多嚕~~
12/08 16:52, 10F
推
12/08 23:29, , 11F
=============樓上兩層樓都在說謊，不要再騙啦!==============
12/08 23:29, 11F
推
12/09 14:06, , 12F
原來很多人都看過瑪麗亞阿~~~
12/09 14:06, 12F
推
12/10 20:20, , 13F
我看過Landliu ~~
12/10 20:20, 13F
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12/11 09:39, , 14F
難道Landliu是那位只打單打的?
12/11 09:39, 14F
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