PTT體育區 / Badminton (羽毛球)

[請益] 系隊練球方式

看板Badminton (羽毛球)作者 (ifate)時間17年前 (2009/04/02 20:54), 編輯推噓3(3推 0噓 3→)
留言6則, 3人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
我們系隊大約一禮拜練習1~2天 每次2小時 不過只有一個場+有時中間連網子的場(大約1/3場的寬度) 每次大約10人多 基本球類己經交過了 現在主要是先跑腳步 之後學長發四個點　接球練習 不過這樣效率有點慢 因為每次只能一個人 想請問各位有沒有推薦其他練法 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.216.13.27
推
04/02 20:56, , 1F
還有人能餵球的話 就分兩半跑前後吧
04/02 20:56, 1F
→
04/02 20:59, , 2F
半場2打1也可以試試
04/02 20:59, 2F
推
04/02 21:01, , 3F
一人餵球2-3人場上跑 OR 同樓上兩人餵球四個場上跑
04/02 21:01, 3F
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04/02 21:03, , 4F
其餘人力平均分配撿球、揮空拍、打牆壁 或上理論課
04/02 21:03, 4F
推
04/02 21:35, , 5F
我都一次同時練八到十個～學長的經驗不太夠～
04/02 21:35, 5F
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04/02 21:36, , 6F
晚一點我來發文，抒解一下版上的氣氛～
04/02 21:36, 6F
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