Re: [請益] 練習打的還可以,上場都打不好...
※ 引述《shelin (shelin)》之銘言:
: 問題1:
: 平常再跟別人拉球的時候,感覺打的還可以。但是只要一跟人家組隊打雙打。
: 都打的很差,害我都不太敢跟別人打了...。
: 練習的時候,幾乎都不會打到框,而且感覺擊球點應該是有到正確位置。
: 可是跟別人打的時候,常常打到框,不然就是軟弱無力的球,而有時候一打就知道力量跑
: 掉了,甚至有時球拍會差點脫手,是因為力氣不夠嗎?還是太緊張?
把握一個重點
點線面
一般開始練技術一定是點對點 可能是正手直、斜線互拉 反手直斜線互拉 都可以
可集中在一個半場
技術練熟了 就要練球路練跑位 也就是線
就是一點變兩點
任何組合都可以可以直線 大對角 V型 倒V型 >型 <型
每個點又可以正手直斜互拉 反手直斜互拉 球路會更多
線完是面
就是要三點以上一直到八點(米字)
模實戰可以先以半場PLAY開始
A左場區B右場區(同一邊)
A右場區B左場區(不同邊)
A前場區B後場區.... 等組合
然後是練戰術意識
就是分只能守和能攻
無論是主動、被動的情況
雙打可另外有3打2 主要是訓練2這一邊 3人則是可以練技術
就是也是只分只能攻或只能守
從單點打到PLAY要過很渡一些練球的方法
才會覺得在PLAY時自已練的技術可以用的上
通常以上可以以15-20為一組 平時純練球可以打五組以上
: 問題2:
: 我本身有兩支球拍,我不太清楚是什麼型號,很久以前買的。
: 若以價錢來講。一支2200左右(以下稱A拍),另一支3200左右(以下稱B拍)
: 。
: 只記得[B拍]那支應該是18磅的線。
: 剛換[B拍]的時候,很不習慣,感覺球速沒有[A拍]的快。
: 去問老闆,老闆說可能是因為我臂力不夠,所以打的沒有[A拍]的好。
: 可是拍子都買了,不用覺得很可惜,所以後來我還是都用[B拍]打。
: 打了一年左右,最近有一次換玩[A拍]。
: 不知道是不是已經習慣用[B拍],或因為太少[A拍],
: 感覺用[A拍]打的沒那麼順手了。
: 最近又跟朋友出去打,那邊剛好有個教練,不過他沒有看到我打的情況。
: 我問他殺球殺不快的原因,他說因為我用18磅的太少了,
: 所以殺球當然不會快,要我去改85的然後跟24磅的線,會比較好。
: 但我看板上的網友說,一次換線+2磅較好,比較不容易受傷,另一方面我又怕其實是我
: 臂力不夠的關係,換了會更慘-.-,所以不知道該不該換...。
: 請各位前輩指導解惑,謝謝。
: 若真的要看球拍型號,我再去想辦法。
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疑?!有小強!!我踩踩踩踩踩~~~~~~~~
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