Re: [請益] 練習打的還可以,上場都打不好...

看板Badminton (羽毛球)作者 (來練肖話)時間16年前 (2009/11/29 13:11), 編輯推噓4(403)
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※ 引述《shelin (shelin)》之銘言: : 問題1: : 平常再跟別人拉球的時候,感覺打的還可以。但是只要一跟人家組隊打雙打。 : 都打的很差,害我都不太敢跟別人打了...。 : 練習的時候,幾乎都不會打到框,而且感覺擊球點應該是有到正確位置。 : 可是跟別人打的時候,常常打到框,不然就是軟弱無力的球,而有時候一打就知道力量跑 : 掉了,甚至有時球拍會差點脫手,是因為力氣不夠嗎?還是太緊張? 把握一個重點 點線面 一般開始練技術一定是點對點 可能是正手直、斜線互拉 反手直斜線互拉 都可以 可集中在一個半場 技術練熟了 就要練球路練跑位 也就是線 就是一點變兩點 任何組合都可以可以直線 大對角 V型 倒V型 >型 <型 每個點又可以正手直斜互拉 反手直斜互拉 球路會更多 線完是面 就是要三點以上一直到八點(米字) 模實戰可以先以半場PLAY開始 A左場區B右場區(同一邊) A右場區B左場區(不同邊) A前場區B後場區.... 等組合 然後是練戰術意識 就是分只能守和能攻 無論是主動、被動的情況 雙打可另外有3打2 主要是訓練2這一邊 3人則是可以練技術 就是也是只分只能攻或只能守 從單點打到PLAY要過很渡一些練球的方法 才會覺得在PLAY時自已練的技術可以用的上 通常以上可以以15-20為一組 平時純練球可以打五組以上 : 問題2: : 我本身有兩支球拍,我不太清楚是什麼型號,很久以前買的。 : 若以價錢來講。一支2200左右(以下稱A拍),另一支3200左右(以下稱B拍) : 。 : 只記得[B拍]那支應該是18磅的線。 : 剛換[B拍]的時候,很不習慣,感覺球速沒有[A拍]的快。 : 去問老闆,老闆說可能是因為我臂力不夠,所以打的沒有[A拍]的好。 : 可是拍子都買了,不用覺得很可惜,所以後來我還是都用[B拍]打。 : 打了一年左右,最近有一次換玩[A拍]。 : 不知道是不是已經習慣用[B拍],或因為太少[A拍], : 感覺用[A拍]打的沒那麼順手了。 : 最近又跟朋友出去打,那邊剛好有個教練,不過他沒有看到我打的情況。 : 我問他殺球殺不快的原因,他說因為我用18磅的太少了, : 所以殺球當然不會快,要我去改85的然後跟24磅的線,會比較好。 : 但我看板上的網友說,一次換線+2磅較好,比較不容易受傷,另一方面我又怕其實是我 : 臂力不夠的關係,換了會更慘-.-,所以不知道該不該換...。 : 請各位前輩指導解惑,謝謝。 : 若真的要看球拍型號,我再去想辦法。 -- 疑?!有小強!!我踩踩踩踩踩~~~~~~~~ / ︿○╯ (︿ s … ‥ ‥ . -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.83.249.203

11/29 21:41, , 1F
大推,專業。但是要是全部練完應該就虛脫了,雖然我
11/29 21:41, 1F

11/29 21:42, , 2F
蠻想大部分的時間練球,最後才打個1、2場球就好了
11/29 21:42, 2F

11/30 02:41, , 3F
請問原po, 所謂線的兩端一定是米字步的端點嗎?
11/30 02:41, 3F

11/30 07:22, , 4F
米字步的任兩點都是該區域最遠的距離 訓練就是要跑
11/30 07:22, 4F

11/30 07:22, , 5F
到位 不到位手上技術再好也打不出來
11/30 07:22, 5F

11/30 22:39, , 6F
謝謝原po解答, 會試著跑跑看, 若沒死應該會進步XD
11/30 22:39, 6F

12/01 01:27, , 7F
再推一下, 謝謝原po指點, 大感謝, 真是佛心來的XD
12/01 01:27, 7F
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